FatSecret app安卓中文版

FatSecret app这是一个专业的卡路里计算软件工具。夏天快到了。越来越多的人开始关注自己的身体管理。如果你想清楚地看到你摄入的卡路里来进行健康合理的身体管理，你不妨试试Fatsecret app。FatSecret 该应用程序包含世界上最高质量的食品和营养数据库。软件中的优化条形码扫描仪可以更方便地帮助您在产品包装上输入条形码，帮助您轻松找到您需要的食物的营养信息，并以简单的方式帮助记录您的饮食、运动量和体重变化。FatSecret 应用程序有多种功能，如食物日记，帮助你计划和记录你吃的食物；运动日记帮助你记录和计算你所有的卡路里燃烧值；饮食总结日历帮助你记录你的卡路里摄入和消耗；日程安排记录你的日常变化和进展，FatSecret app可以说是减肥的必备软件，有需要的朋友快来下载体验吧！

FatSecret软件特色

1、主题：为了提高一套完整的减肥计划，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一个完整的计划；

2、成千上万种食品食谱，便于记录日常卡路里情况，并通过曲线图直观查看；

3、结合减肥计划，每天自动计算和汇总卡路里数据，为饮食和健身提供数据参考；

4、设定减肥计划，每天提醒监督自己，然后这么胖，生活真的不能过去；

5、饮食问答社区，各种唠叨，各种烦恼，欢迎发言回复；

6、BMI体质、锻炼秒表计时器等各种与健康相关的小工具。

FatSecret 应用程序使用教程

1、下载后，打开APP，进入界面。

2、主界面分为两类：快速选择和我的计数器。“快速选择”功能主要用于寻找食品、餐厅和连锁店、流行食品品牌和超市品牌；“我的计数器”功能为用户提供食品、运动日记和食品总结功能。此外，值得一提的是，软件中增加了最专业的体重跟踪系统，用户可以很容易地掌握饮食中摄入的卡路里含量

3、点击日记可以清楚地显示早餐、午餐和晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质和%RDA、卡路里等等。此外，您还可以添加零食和零食信息摘要。它还将帮助您显示每餐卡路里每天占三餐卡路里的百分比。

4、早餐也可以更具体。例如，如果你吃全麦面包、核桃、蒙牛酸奶和草莓，它会具体到面包的大小和核桃的颗粒，这样你就可以比较每件事的脂肪和卡路里，这样你就可以更直观地看到每天的摄入量。

5、更神奇的是，它可以比较不同品牌的相同产品的卡路里，让你一眼就能看到最好的选择。例如，酸奶，我们可以看到市场上的大多数酸奶，蒙牛光明伊利等等，它们的卡路里是相似的，但纯酸奶是最健康的。

6、它还可以告诉你如何制作相同的食物，或者如何少吃卡路里，烘烤，脱脂，切片可以尽可能减少牛肉的卡路里。非常详细，只要你愿意努力工作，你就可以得到最好的食物和适当的能量。

7、当然，你的食物的能量来源可以更具体。你可以在商场里找到各种各样的食物。例如，可以找到橙子的卡路里、脂肪、碳水化合物等含量。

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