心灵氧吧app

精神氧吧app这是一个小工具，可以帮助用户缓解压力和入睡。在今天快节奏的生活中，每个人或多或少都会有一些压力。正因为如此，精神氧吧提供了各种舒缓的白色噪音，包括放松、自然、睡眠、治愈、生活和冥想指导，教你如何快速进入冥想来缓解焦虑，这是非常实用的。除了缓解压力和帮助睡眠的功能外，它还有许多有趣的测试功能，如社交牛属性测试、良好情绪测试、个性属性测试等，可以让你对自己有更清晰的理解。在设计上也采用了统一的治愈风格，主要是紫色、黑色，搭配协调，看起来有一种放松的感觉，简而言之，精神氧吧应用程序的最新版本是一套外观水平和实用的优秀软件，感兴趣的朋友来下载体验！

心灵氧吧app使用教程

1、打开应用程序后，您可以看到以下页面，主要是紫色和黑色，包括放松、睡眠、治愈和其他类型的音乐。还有三种状态，选择你想要的，时间，音乐类型供你设置。

2、每种音乐类型下都有不同主题的音乐，如下图所示。

3、在下面的菜单心情选项中有更多的测试，让你对自己有更清晰的了解。

4、最具特色的是冥想功能，引导你进入冥想状态，缓解压力。

软件特色

1、睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。

2、保证睡眠质量，提高注意力，提高学习效率

3、合理规划睡眠时间，改善新陈代谢，帮助增肌减脂。

4、记录打鼾和呼吸，让孩子了解父母的睡眠健康。

软件优势

1、聚集睡眠知识科普、早晚新闻分享等领域的人才，发布专业知识和评价信息，用户发布日常生活，交流睡眠改善经验。

2、深度睡眠和浅睡眠数据与专业心电图和脑电图睡眠监测设备进行比较。

3、智能闹钟在你浅睡眠期间唤醒你。柔和轻松的原始闹钟铃声帮助你摆脱过去突然被闹钟惊醒，让你起床不再痛苦。新的一天充满活力，摆脱无精打采的状态。

软件亮点

1、记录婴儿醒来的时间和次数，让父母了解婴儿的睡眠质量。

2、睡前环境简单安静，卸下压力和焦虑。

3、请检查对方昨晚睡得好不好，睡前互动，互道早安。

更新日志

v1.3.0版本

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