鼾声护理

鼾声护理app采用先进的鼾声识别算法和专利OSAHS筛选算法在用户需要监控或改善睡眠健康状况时，监控和记录打鼾的实用软件可以起到很好的辅助作用。打鼾护理不仅可以实时监控用户的打鼾数量、响度、总时间、分布波形图和人工智能、HI、AHI参数，还可以自动生成鼾声监测报告，它可以让用户直观地了解他们的睡眠状况。同时，它还拥有智能打鼾产品。结合软件也能有效达到打鼾的效果。有需要的用户可以免费下载！

如何使用鼾声护理app？

1、睡前打开鼾声护理app界面。

2、点击“鼾声检测-OSAHS筛选”选项。

3、进入界面后，点击“开始”按钮开始监控鼾声。

4、点击界面右下角的鼾声报告，查看鼾声监测数据的具体信息。

打鼾有什么危害？

1、嗜睡：当人们打鼾时，由于空气无法充分进入下呼吸道，身体处于缺氧状态。长期慢性缺氧会导致患者白天嗜睡，即经常失眠和困倦，这将使司机或从事危险工作的工人更容易发生车祸或事故。

2、代谢紊乱：人体长期处于慢性缺氧状态，影响体内各种激素的分泌，导致代谢紊乱，易引起糖尿病、冠心病、高血压等。

3、心脑血管事故：长期处于慢性缺氧状态的人在运动或睡眠过程中会导致猝死。猝死前没有迹象和不适，猝死发生在短时间内。

如何改善打鼾？

1、改善睡眠习惯，平躺在床上容易堵塞气管，尽量侧睡，身体右侧，背部直，可以使用中间高两侧低枕头，更适合侧躺。

2、改善你的生活习惯，坚持每周2~3次有氧运动，跑步和羽毛球。晚上不要熬夜。尽量在晚上11点上床睡觉。此外，少吃零食，尤其是辛辣刺激，如烧烤火锅，多吃绿色蔬菜和水果。

3、配合使用止鼾器，配合与打鼾护理app相关的止鼾带，智能止鼾。

主要功能

1、鼾声监测-先进的鼾声识别算法和专利OSAHS筛选算法可以实时监测用户的鼾声数量、响度、总持续时间、分布波形图和人工智能、HI、AHI参数自动生成监测报告，直观显示用户打鼾的严重程度，有效评估用户是否患有“阻塞性睡眠呼吸暂停低通风综合征”（OSAHS）"。APP免费功能，下载即可使用。

2、停止打鼾和睡眠监测——结合智能停止打鼾腰带，可实时监控产品的停止打鼾数据，监控用户深度睡眠/体动翻身/呼吸率/无呼吸努力等状态和数据，自动生成停止打鼾报告，直观展示产品的停止打鼾效果，评估用户的睡眠质量，预警用户可能存在的疾病隐患。

(止鼾腰带基于医学原理，可达到止鼾不扰眠的效果，可显著改善“睡眠呼吸暂停”症状。)

适用人群

1、想知道自己是否打鼾。

2、想知道自己打鼾的声音大不大

3、想知道自己/配偶/亲戚朋友在睡眠中是否有呼吸暂停？

4、想知道自己/配偶/亲友是否患有“睡眠呼吸暂停综合征”。

5、急需改善打鼾问题、呼吸暂停症状和打鼾需求的人

6、想了解自己睡眠姿势/睡眠质量/呼吸频率的人

更新日志

v3.0.17版本

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