MyFitnessPal

对于今天的大多数年轻人来说，长期不锻炼、不健康的工作、休息和饮食已经成为一种习惯，他们的体重也在飙升。因此，今天我们将为您带来世界著名的顶级健康饮食管理软件：MyFitnessPal，它拥有世界上最大的食品热量库，可以很容易地帮助用户计算每天的摄入量，并以小部件的形式显示在桌面上，这样用户就可以随时掌握今天的摄入量，并通过科学的计算制定最适合个人的健康食谱。此外，应用程序中的数据还可以与其他健身应用程序和设备同步，帮助用户更科学地管理自己的健康。它还可以结合各种内置的体育教学视频获得最佳的减肥和健身效果。想要快速减肥和健身的用户不应该错过它。来这个网站下载并使用它。

软件特色

1、世界上最大的食物和运动数据库。 超过 3,000,000 种植食物，每天都在增加。
2、最简单、最快的饮食记录，记住你最喜欢的食物，一次添加多种食物，保存并添加所有的食物等。
3、联网同步，可以使用计算机或手机记录，方便使用。此外，您的数据将在线备份，永远不会丢失。
4、在社区结交志同道合的朋友，通过控制饮食和锻炼与朋友一起减肥

软件亮点

1、怕麻烦不能操作？
深刻理解界面美学，精致的排版，给你第一个好印象。操作简单，分类清晰，使用即可，无需打开指导。没有复杂的功能，专注于健身，专注于你。
2、工作太忙，没时间？
无器械健身大师，随时控制你的碎片时间，无论场景，无论时间，5分钟，让自己移动！
3、我不知道什么课程适合我？
打开软件，填写信息，完成体能测试，你可以得到专家为你创建的私人健身计划，不再困惑，只是坚持，努力工作，然后见证你自己的变化。

MyFitnespal怎么用？

1、MyFitnesspal下载打开后，如果没有账号，点击注册按钮

2、点击右上角的下一个按钮，根据提示选择相应的目标并填写一些信息

3、填写相应信息后，最后一步是填写电子邮件、密码和用户名。填写后，点击下面的条款，最后点击注册进入应用程序

4、进入应用程序后，每天输入摄入量并按提示移动。应用程序提供照片识别热量按钮，即使不记得热量表

更新日志

v24.14.2版本
间歇性禁食！我们最新的高级功能允许您从日记中实时跟踪日常禁食。选择禁食模式，然后在你准备好的时候开始和停止禁食。我们喜欢它的原因：在应用程序中有更多的关键营养数据，更容易看到趋势并保持正确的轨道。