2020-11-05 来源：未知 编辑：admin
避敏战略:减量运用，并防止在短期内交错运用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄运用过分养分的产品，以防止养分进程堆积在皮肤上，形成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更简略糜烂，因而需求参加更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的影响。而界面活性剂，假如触摸过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极简略进入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有约束，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的或许。
避敏战略:选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温文洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，由于这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量防止细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
日常留意
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因而过食冷饮，简略患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依靠空调，使人体不能正常出汗，并且冷热重复的转换，会损坏毛孔闭合和打开的才能，使人体自身皮肤的调理功用逐渐丧失，对天然界的感知、适应才能也会下降，湿疹等皮肤过敏问题天然会不请自来。所以，不管你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。
鉴别办法
我们要区分敏感的肌肤和过敏的肌肤这两个概念
过敏的肌肤:过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指现已发生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。
敏感的肌肤:肌肤比较软弱，简略过敏，但是还没呈现过敏症状(皮肤炎症)，但比正常肌肤简略过敏，需求特别护理。
保养护理
敏感肌肤最要重视的是补水的底子保养作业，一起配合运用增强免疫力的护肤品，添加肌肤含水量和加强肌肤屏障功用，削减外界物质对皮肤的影响，这能够让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挠外界影响。
换季护理
1、查找并远离过敏源
因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应当即中止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应立刻离开，换个空气新鲜的环境;茸毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;别的有人食过虾、蟹等海鲜后，发生过敏;在这些状况下，如条件允许，可到专业美容店做一下护理，也可看一下医师，吃点过敏药，但不管是哪种过敏，都应当即远离过敏源。
2、尽量挑选不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是简略引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。由于酒精在蒸腾进程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料影响性较强，很或许直接导致皮肤过敏。尽量挑选温文的药妆品牌和植物成分的产品。
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精蒸发后,还会令皮肤绷紧，所以应挑选性质温文且不含酒精、香料的爽肤水，比方含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。运用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力敲打。
3、挑选弱酸性的洁面用品
防止运用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，简略损伤皮肤，因而应以温文而偏微酸性、特别是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重"不过度清洁"，削减每日清洁的次数，迟早2次、每次不超过1分钟已满足，过度清洁会令敏感皮肤的原本就很软弱的皮质膜更加软弱。假如长期为肌肤问题困扰，乃至可不必洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应运用洁面刷、海绵等，防止因磨擦而形成敏感。
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