养生

干燥上火推拿三个穴位可缓解

中医干燥上火推拿三个穴位可缓解

干燥上火推拿三个穴位可缓解?人们很容易上火。上火的病因有很多,比如说肺热、胃热等。原因不同,那就要区别对待了。有三个穴位,经常按摩,可以润燥降火。...

点击:125 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-16

秋冬适合干燥季节养生的十种水果

季节秋冬适合干燥季节养生的十种水果

秋冬季节气候干燥,阴冷。人的皮肤也会随着干燥起来,那么有那些水果适合在这样的季节食用呢,下面就一起来看看吧。一定要好好记住了哦!...

点击:62 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-16

常喝豆浆减肥 可以减重又美肤

养生常喝豆浆减肥 可以减重又美肤

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。我们都知道豆浆的这些优点,那么你知道豆浆还可以...

点击:170 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15

紫背天葵大枣汤的做法及功效

养生紫背天葵大枣汤的做法及功效

紫背天葵有一种非凡的味道,有些人也许吃不惯,可以和大枣一路煮汤,浓浓的枣香可以或许盖过蔬菜自身的怪味,营养又好喝。紫背天葵大枣汤筹备原料紫背天葵:适量...

点击:71 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15

自制减肥食谱 白菜可减少体内毒素

养生自制减肥食谱 白菜可减少体内毒素

白菜含有丰富的维生素C和维生素E,多不仅对养颜美容有好处而且白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,能够润肠通便,减少体内堆积毒素有助减肥。一、上汤白...

点击:147 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15

如何健康减肥 推荐两款瘦身食谱

养生如何健康减肥 推荐两款瘦身食谱

减肥这件事困扰了不少人,尤其是爱吃管不住自己嘴巴的人。其实减肥并没有想象的那么难,选择正确的减肥方法非常重要。那么,有没有边吃边瘦的方法呢?蕃薯芦笋鱼...

点击:80 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15

夏季怎么恢护肤 五款食疗有助润肤

养生夏季怎么恢护肤 五款食疗有助润肤

夏季的超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁,它不仅使皮肤角化失去弹性,造成早衰。吃带鱼最好不要去皮、鳞,冲洗净即可。女性常吃带鱼,能促进肌肤光滑...

点击:164 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14

土豆浓汤的做法及养生功效

养生土豆浓汤的做法及养生功效

许多人饭前饭后爱喝上浓浓的一口汤实在是不亦乐乎,一口一口停不了哇。但是舌头倒是会挑剔了,手艺行不行呢?现在小编教你做两款汤营养美味。土豆浓汤的做法土豆2...

点击:132 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14

补脑吃什么 三款补脑食物做法

养生补脑吃什么 三款补脑食物做法

现在漂亮的女人满大街都是,而聪明的女人就不见得有很多。你想要变聪明吗?今天小编就为大家推荐一些食物,让你能够成为聪明女人,赶紧跟着小编去看看吧。补脑益...

点击:121 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14

如何打造小脸美人 六种食物消除水肿

养生如何打造小脸美人 六种食物消除水肿

一张漂亮的脸除了五官精致以外还必须要小!你有见过脸大的美女吗?如何打造完美小脸呢?下面六款食谱吃出漂亮脸蛋。一、薏米薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的。薏米...

点击:94 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14

夏季如何减肥 三款养生减肥粥

养生夏季如何减肥 三款养生减肥粥

夏季再不减肥还等待何时呢?那么热的天气出去运动人肯定很多人会不乐意了,加上这种天干气躁的气候吃点什么都没有胃口,不妨试试吃点粥,不仅调动食欲还可以减肥...

点击:101 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14

秋季女性养生饮食宝典

季节秋季女性养生饮食宝典

秋季,对女性来说,又是新的一轮挑战。在越来越讲究养生的今天,要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦!从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的...

点击:74 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-13

洗面奶怎么用?如何挑选洗面奶?

养生洗面奶怎么用?如何挑选洗面奶?

不管你关注不关注护肤保养,洗面奶都是生活中不可缺少的最基本的美容用品。但是对于洗面奶注意事项你了解多少呢?如何挑选洗面奶?...

点击:105 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-13

秋季如何养生?防秋燥养生三原则

季节秋季如何养生?防秋燥养生三原则

秋季是由热转凉,阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说:“秋冬养阴”,即指在秋冬两季应当收养阴气,以适应自然界阴气渐长的规律,并为来年阳气的生发打好基...

点击:166 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-12

哪些人不适合泡脚 足浴不适宜人群

中医哪些人不适合泡脚 足浴不适宜人群

尤其在夏季日常生活中,因为天气热,人比较困乏,很多人都喜欢泡脚,这样可以解乏放松,当然泡脚已经成为一种流行的养生方式。经常泡脚能舒缓疲劳,促进血液循环...

点击:81 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-10

夏季喝绿豆解暑降火有禁忌

季节夏季喝绿豆解暑降火有禁忌

夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。...

点击:110 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-10

季节什么时候立秋?立秋的意义在哪

秋天是一年之中的收获的时候,广大农民朋友们在经历了春天的播种、夏季的施肥与培养,秋天就要多费心思收获累累硕果了。那么,什么时候就是秋天了呢?立秋又是在...

点击:137 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-10

 足底按摩会让你更加美丽

中医 足底按摩会让你更加美丽

现在足疗变得很流行起来,因为足疗的好处有很多,没事的时候就可以去足疗店放松一下,然后就可以让一天的疲劳烟消云散。那么你知道足疗可以美容吗?足疗的好处有...

点击:62 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-10

阳虚体质的表现 盘点阳虚体质几种调理法

中医阳虚体质的表现 盘点阳虚体质几种调理法

在中医学上,人们的身体体质是有着不同的分类的,而阳虚体质、阴虚体质和湿热体质等类型,都是最常见的几种,因此,为了帮助大家更好的辨别出自己的体质类型,本...

点击:79 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-09

养生保健常识 中医养生可选四种方法

中医养生保健常识 中医养生可选四种方法

现如今,人们在生活中对于养生保健的知识了解是有着极高的兴趣的,而在各种各样的养生保健方法中,中医养生法又是人们十分推崇的一种养生方式,因此,本文接下来...

点击:144 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-09

育儿知识大全 宝宝走路晚的九大原因

养生育儿知识大全 宝宝走路晚的九大原因

一起出生宝宝,别人家的娃娃已经“健步如飞”了,自己家的宝宝却只能爬行。宝宝为什么走路这么晚呢?其中究竟原因是什么呢?如何预防宝宝走路晚呢?赶紧一起和小...

点击:94 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-08

中医保健按摩 按摩头皮可缓解中年老花眼

人一到中老年,身体就开始慢慢退化,很多器官的机能开始衰弱,随之而来的就是各种疾...

点击:96 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-06

老年人夏季药膳调理方

中医老年人夏季药膳调理方

夏季气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,此时要顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿是大有裨益的。那么老年人夏季要怎么养生?...

点击:78 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-05

保健按摩 准爸爸的“贴心按摩计”

中医保健按摩 准爸爸的“贴心按摩计”

当老婆怀孕后,准爸爸常会不知所措,这时候,按摩,就是您用行动表现关心的最佳方式了。透过准爸爸体贴的心、温柔的力道,不仅能舒缓孕妇的身体不适,更能增进彼...

点击:69 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-02

<b>春季养生三原则 饮食起居运动要做好</b>

季节春季养生三原则 饮食起居运动要做好

一、合理饮食:清淡为宜“对于春季养生来说,饮食调养的作用亦举足轻重。...

点击:121 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-01





3