养生

春季养生多排毒素 巧用白萝卜行气助消化

季节春季养生多排毒素 巧用白萝卜行气助消化

春季,流感即进入高发季节。专家提醒,流感高危人群比如常去人流密集点、去过医院以及抵抗力差的人群应加强防范,预防流感。如不慎发现有喉咙干痒、流鼻涕等感冒...

点击:122 / 季节 / 懒人网 / 2018-06-22

中医养生知识 其实养生并不难

中医中医养生知识 其实养生并不难

时下的流行热词中,必有“养生”一席之地。养生热的兴起,红了专家,忙了商家,热了媒体。...

点击:149 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-21

推拿按摩疗效并非越疼越好

中医推拿按摩疗效并非越疼越好

按摩对于缓解肌肉紧张等是有着很好的作用,但如果操作不当也完全可以韧带损伤等问题。那些喜欢按摩的人,一定要到正规机构请具备一定医疗知识的人操作,这样才能...

点击:73 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-21

失眠怎么调理?中医睡前按摩三穴位有助睡眠

中医失眠怎么调理?中医睡前按摩三穴位有助睡眠

按摩是中医养生疗法之一,按摩通过按压人体穴位来刺激人们的身体的反应,从而促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳等效果。那么对于失眠按摩可以吗?今天小编就给大...

点击:149 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-16

黄芪与什么搭配最补气血?三种绝配不可少

中医黄芪与什么搭配最补气血?三种绝配不可少

黄芪是一种常见的重要中药,在补气养血、滋补身体方面非常有效果,中医认为,不同的药材有着不同的功效,如果搭配得当,可能会发生一加一大于二的效果,这是十分...

点击:199 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-16

夏季女性三部位9个保健要点

季节夏季女性三部位9个保健要点

夏至时节,太阳几乎直射北回归线,北半球皆进入昼长夜短的时刻。在如此高温的季节,女性又该如何保健养生呢?下面,就让小编来告诉你,女性夏季保健需要注意些什...

点击:150 / 季节 / 懒人网 / 2018-06-13

百合花的功效 润肺止咳美容养颜

中医百合花的功效 润肺止咳美容养颜

说到百合,大家一定不陌生,这里的百合可不是电影明星白百合哦,而是百合花。这在日常生活中还是十分常见的一种,在很多情况下都有百合的影子,而且她还有着神奇...

点击:81 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-13

中医穴位按摩养生让上班族轻松防病

中医中医穴位按摩养生让上班族轻松防病

长时间坐在办公室的美眉们,大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始,再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案...

点击:128 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-09

过敏性紫癜的病因 中医治疗过敏性紫癜的验方

中医过敏性紫癜的病因 中医治疗过敏性紫癜的验方

在临床上,过敏性紫癜在人们的身上出现多是因为感染而造成的,因此,患者一旦就医确诊自己患有此病,其就要弄清楚自己患病的原因,且要尽快的对该症进行治疗,那...

点击:158 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-06

甘草的功效和作用 众药之王的甘草保健法

中医甘草的功效和作用 众药之王的甘草保健法

生甘草就是甘草的一种存在方式,没有进过加工的甘草,而生甘草主要是在呼吸类的疾病方面有很大的功效,对一些肠道疾病也有效果,下面小编就给大家介绍生甘草的具...

点击:161 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-04

女人气血不足怎么办?穴位按摩来调理

中医女人气血不足怎么办?穴位按摩来调理

女人如果不注意调养,很容易气血不足。女人气血不足怎么办?如何去调理气色?穴位按摩是一个不错的选择。那要按摩哪里?又该如何按摩?下面就为大家介绍几个穴位...

点击:198 / 中医 / 懒人网 / 2018-06-02

夏季如何防止蚊虫叮咬?推荐三款驱蚊小物

季节夏季如何防止蚊虫叮咬?推荐三款驱蚊小物

一到炎热的夏季蚊子就出来肆虐,随处可见的蚊虫总是消灭不完,导致晚上睡不好,对婴儿更是一个大威胁。那么夏季该如何防止蚊虫叮咬呢?下面推荐三款驱蚊小物给大...

点击:102 / 季节 / 懒人网 / 2018-06-02

夏季防暑小常识 正确的防暑技巧

季节夏季防暑小常识 正确的防暑技巧

夏天由于气温高,天气炎热,提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康。...

点击:97 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-29

白术的祛斑方法 白术泡醋去除色斑很有效

中医白术的祛斑方法 白术泡醋去除色斑很有效

现如今,人们在生活中对于中药养生的方法关注度是蛮高的,而白术这一中药材,就是人们在平时常选的一款,其除了在药用方面有着极高的价值外,脸上有色斑者还可以...

点击:170 / 中医 / 懒人网 / 2018-05-29

春季养生要抓住7个最佳调理时机

季节春季养生要抓住7个最佳调理时机

春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。小编提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基...

点击:192 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-25

春季养生饮食起居运动要做好

季节春季养生饮食起居运动要做好

春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。...

点击:161 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-24

沐浴后减肥按摩8大穴位

中医沐浴后减肥按摩8大穴位

中医减肥的好处不仅能够瘦身不反弹,穴位还能改善胸部的形状,让它更挺拔。...

点击:151 / 中医 / 懒人网 / 2018-05-21

三七祛斑 三七粉有哪些功效呢

中医三七祛斑 三七粉有哪些功效呢

很多人都喜欢洁净光滑的皮肤,对于脸上长满了痘痘和斑点的人都会觉得有点不舒服,毕竟痘痘和斑点都会影响人的美观。在生活中有很多人会常识使用珍珠粉和三七粉等...

点击:136 / 中医 / 懒人网 / 2018-05-21

夏天常吃8大食物能帮你补足血气

季节夏天常吃8大食物能帮你补足血气

水果是最好的美容食品,特别是想要美白气血好的女生更要多吃水果。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-20

春季饮食养生注重“三多三少”

季节春季饮食养生注重“三多三少”

在这个温暖的春季里,饮食养生很重要,那么春季饮食应该注重什么呢?春季养生吃什么?接下来小编给大家盘点了一些春季饮食原则,赶快到下文看看学学如何通过饮食...

点击:87 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-18

花椒足疗也可除湿寒 促进精气畅通

中医花椒足疗也可除湿寒 促进精气畅通

长期泡足疗对身体有哪些好处?下面小编为你介绍。足疗不可能包治百病,但肯定会让您的健康多一点。动作要缓和、连贯,轻重要合适。刚开始速度要慢,时间要短,等...

点击:175 / 中医 / 懒人网 / 2018-05-17

夏季养生主要防湿热 少吃生冷照顾脾胃

季节夏季养生主要防湿热 少吃生冷照顾脾胃

最近雨水增多,湿气比较重,特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤甚,因此体弱者早晚要适时添加衣服,避免被雨水淋湿,...

点击:167 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-17

男性夏季养生误区 男性夏季养生要注意什么

季节男性夏季养生误区 男性夏季养生要注意什么

男性夏季养生要注意什么?夏季天气炎热,使人心情烦躁。也因此是很多男性朋友忽略养生方面的常识。下面就来了解一下关于男性夏季养生的误区吧。...

点击:140 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-17

内分泌失调怎么办?中医教你调理内分泌四大妙方

中医内分泌失调怎么办?中医教你调理内分泌四大妙方

内分泌失调是每个女人都觉得困扰的东西,内分泌失调会使得女性肌肤恶化,脾气急躁,引起各种妇科疾病,会使得女人肥胖,白发,早衰。更有甚者,可能会造成不孕。...

点击:78 / 中医 / 懒人网 / 2018-05-16

夏季防暑降温必备品 夏季如何防暑降温?

季节夏季防暑降温必备品 夏季如何防暑降温?

夏季防暑降温必备品有哪些?夏季天气炎热,高温天气如同家常便饭般经常有。于是夏季防暑降温便成了重中之重,下面就来了解一下夏季该如何防暑降温吧。...

点击:61 / 季节 / 懒人网 / 2018-05-16





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