养生

 盘点端午节有哪些习俗与养生

季节 盘点端午节有哪些习俗与养生

端午节就要到来,季节转换,这个时候将进入梅雨时节,暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响,也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而...

点击:130 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-19

女性内分泌失调 中医按摩可以改善

中医女性内分泌失调 中医按摩可以改善

女性的身体构造是非常复杂的,在生活中总长期熬夜加之饮食不规律就容易导致身体出现一些妇科疾病,其中内分泌失调就是最常见的一种,会导致女性出现月经不调以及...

点击:154 / 中医 / 懒人网 / 2018-04-16

端午节吃粽子 适量吃粽子可缓解胃寒

季节端午节吃粽子 适量吃粽子可缓解胃寒

在端午节的时候,每家每户都不能少了粽子。粽子不仅仅味道鲜美,还可以缓解胃寒。因此,如果女性朋友有胃寒的症状,不如就吃些粽子吧。下面就来为大家详细介绍一...

点击:104 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-15

黄帝内经春季养生 要注意顺应天气的变化

季节黄帝内经春季养生 要注意顺应天气的变化

春季是一年之中在气候和温度上都让人体感到十分舒适的季节,而许多有着养生观念的人,在春季也是喜欢顺应天气变化进行养生的,为此,本文特将《黄帝内经》中讲述...

点击:91 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-14

常按足三里 轻松得长寿

中医常按足三里 轻松得长寿

拥有健康的身体,其实是人们可以实现寿命增长的一个条件,而在生活中,各种各样的场长寿方法,也是充斥在人们的视野之中,对于想要健康长寿的人来讲,其在平时经...

点击:70 / 中医 / 懒人网 / 2018-04-13

<b>中医帮你扶正气 亚健康如何调理?</b>

中医中医帮你扶正气 亚健康如何调理?

我国亚健康群体的发生率占总人口的70%-75%,以中年知识分子和脑力劳动者为重。专家指出,从中医的角度来说,亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现。...

点击:183 / 中医 / 懒人网 / 2018-04-12

春季养生小常识 春季养生消脂排毒

季节春季养生小常识 春季养生消脂排毒

春季养生应遵循“养阳防风”的原则。春季饮食要注意,营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜少食酸、饮食清淡多喝水、多食蔬菜。下面为您介绍春季养生小常识,一起来...

点击:148 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-05

夏日养生勿忘也需进补

季节夏日养生勿忘也需进补

一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。...

点击:140 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-03

阿胶夏天吃有何好处?阿胶这样吃最有效果

中医阿胶夏天吃有何好处?阿胶这样吃最有效果

阿胶,想必大家都知道阿胶是不错的东西,并且阿胶的制作过程,大家也是小知一二,但是大家对夏天吃阿胶的问题,一直是出于迷茫的过程中,那么夏天吃阿胶有什么好...

点击:185 / 中医 / 懒人网 / 2018-04-02

7类人群不适合拔罐减肥

中医7类人群不适合拔罐减肥

7类人群不适合拔罐减肥,下面小编为你详细介绍。每一个人想要减肥的人士都想轻轻松松就达到减肥的目的,节食辛苦不健康,运动太累不想动。其实在中医养生就有可...

点击:196 / 中医 / 懒人网 / 2018-04-02

春季警惕这三大养生禁忌

季节春季警惕这三大养生禁忌

春分养生时宜顺应天时,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。在饮食,精神和身体上都有很多讲究,那么有没有哪些养生禁忌呢?一起来看看。...

点击:75 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-01

春夏交替养生 春夏交替五招温补阳气方

季节春夏交替养生 春夏交替五招温补阳气方

俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如何养生才能对健康有益呢?下面小...

点击:78 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-31

脾胃如何保健?拔罐减肥掌管脾胃保健疗法

中医脾胃如何保健?拔罐减肥掌管脾胃保健疗法

减肥和脾胃有无关系呢?过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。...

点击:159 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-30

春季养肝 中医7个方法排毒护肝

中医春季养肝 中医7个方法排毒护肝

春季养肝是春季养生保健的头号话题,因为这个时节是养肝护肝最好的时候,那我们应该怎么做呢?中医7个方法教您养肝护肝,一起来跟小编看看如何做吧!...

点击:85 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-30

春季中医养生注重八“养”

中医春季中医养生注重八“养”

春天来了,天气逐渐暖和了,大家也都出来健身了。一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损...

点击:50 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-27

中医中药养生美容的这几个方子最实用

现如今,越来越多的人在日常生活中对于能够美容养生的方法都是十分关注的,而中药美容养生的方式,是目前最受人们认可的方法,为了便于大家更好的对中药养生美容...

点击:62 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-26

中医调理祛皱纹 中医内调美容法

中医中医调理祛皱纹 中医内调美容法

内调外养是中医的重要理论,内在的问题会反映在外表上,因而,解决外表美容的问题,根子不在外表,而在内在的调理上。一起来看看吧。...

点击:114 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-25

夏季养生五要素

季节夏季养生五要素

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项,我们一起来看看,今年夏季的养生方法有哪几点。...

点击:144 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-24

推拿按摩功效疏通经络淤滞气血

中医推拿按摩功效疏通经络淤滞气血

推拿按摩功效的功效有哪些?推拿的好处有哪些?不完全统计,约有70%~80%的办公室白领都存在肩颈部疲劳的现象。因此,推拿按摩也成为时下最受白领欢迎的一项保健...

点击:78 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-23

元宵节是老传统 元宵节又称什么节

季节元宵节是老传统 元宵节又称什么节

一般来讲,人们在每逢佳节的时候,都会对节日的由来和需要庆祝的方法极为关注,而元宵节作为我国传统的节日之一,其重要性自然也是不言而喻了,因此,接下来本文...

点击:118 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-21

春季养生之道 如何做好春季养生工作?

季节春季养生之道 如何做好春季养生工作?

春季是万物复苏的季节,如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就来教大家如何做好春季养生工作。...

点击:186 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-20

什么水果去火?春季去火多吃8种水果

季节什么水果去火?春季去火多吃8种水果

您容易上火吗?您知道吃什么水果去火吗?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就让小编来告诉您有关如何去火的知识,感兴趣的朋友们赶快来跟我一起学习学习吧。...

点击:90 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-19

季节春季减肥九大事项要牢记

一般来讲,每逢到了春秋时节,很多喜欢养生的人,也会对春季时节可采取的养生方法十分的关注,而减肥对于许多女性来说,同样是其在平日里十分重视的事情,为此,...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-17

春季白领如何养生?

季节春季白领如何养生?

白领这个行业是很多人羡慕的,也有很多人是可望而不可求的,但是很多人是不了解白领的工作性质,其实白领的工作是很辛苦的,需要好好的进行养生,春天白领要如何...

点击:62 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-16

春季养肝护肝就吃这些食物

季节春季养肝护肝就吃这些食物

春天是万物复苏的时节,在春季安排养生的相关事宜,也会起到事半功倍的效果,而在春季,大多数的养生人士都会对养肝护肝的事宜十分重视,以下几种食物就是人们在...

点击:176 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-15





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