2022-08-22 来源：未知 编辑：admin
五行益寿养生粥是一道粥品，主要制作材料有红枣、莲子等。
基本信息
中文名称
五行益寿养生粥
主要原料
去核红枣20枚，去芯莲子20粒
是否含防腐剂
否
适宜人群
老少皆宜
原料:
去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。
做法:
把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。
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五行益寿养生粥是一道粥品，主要制作材料有红枣、莲子等。
基本信息
中文名称
五行益寿养生粥
主要原料
去核红枣20枚，去芯莲子20粒
是否含防腐剂
否
适宜人群
老少皆宜
原料:
去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。
做法:
把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。
