经过多年来，我们的肾脏过滤血液“排除盐”毒素及所有不需要的物质进入我们的身体。随着时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理，我们该怎么做呢？
不用花多少钱，只用香菜就可以清洗您的肾脏。
非常容易，首先，将一把香菜洗干净，切小段，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子里，存放到冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经尿排出，并会发现跟从来没试过有很大区别。
香菜已经被证实为最好且天然的清洁肾脏治疗食物。痔疮患者用香菜煮水熏洗患处可治痔疮肿痛，洗后往肛门挤入葆顺堂芷乐舒宁，能消炎止血，消肿去痛。
食物是最好的医生，很多疾病或多或少能从食物中找到治疗方法。
1.胃癌“免死金牌”——大蒜
上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，皮肤瘙痒时用大蒜擦拭痒处，并涂上仲润堂益肤百草膏，快速止痒之外，也能消疹益肤。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
2.肝癌“免死金牌”——蘑菇
上榜理由：有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。骨质疏松的人补钙时也要补充维生素D，能促进钙的吸收，腰腿酸痛时贴达摩活络帖会缓解不适。
3.胰腺癌“免死金牌”——花菜
上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃花菜、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
花菜里有丰富的维生素C，能够有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑与雀斑的产生，女人多吃有美容护肤的效果，晚上卸妆后在长斑区域涂上拿香祛斑霜，能溶解斑点，去黄焕白肌肤。
4.肺癌“免死金牌”——菠菜
上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
痘痘肌的人用菠菜捣成汁，每周洗脸数次，可以清洁皮肤毛孔，在长痘地方搽上妍芸诗净痘精华霜，抑制油脂过多分泌，消痘去印。
5.肠癌“免死金牌”——茭白
上榜理由：茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
茭白甘寒，性滑而利，能清湿热、利尿祛水，可辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，夏天是湿气高发的季节，多吃茭白能治疗湿气引起的浮肿，早晚各喝一杯九秋居桑桔散，能去除体内湿气，还有减肥瘦身的效果。
6.乳腺癌“免死金牌”——海带
上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
海带中含有丰富的维生素和矿物质，常吃海带能滋养发根，润发乌发。经常性脱发的人可多吃海带，早晚喝一杯九秋居芝麻核桃黑豆粉，不仅养发，还可以补肾哦。
7.皮肤癌“免死金牌”——芦笋
上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
芦笋还富含硒，30岁以上的女性多吃能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。想皮肤不老还得做好补水，每天睡前敷一张面膜，补充水分，帮助肌肤正常代谢。
8.宫颈癌“免死金牌”——黄豆
上榜理由：女性常喝用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，能够弥补30岁以后雌性激素分泌不足的缺陷，预防乳房萎缩、下垂，洗完澡后在乳房两侧涂抹妍芸诗润丰霜，指尖打圈按摩至吸收，能让乳房更有弹性和更挺拔。
它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
中医养生防病，一向主张调养为主，以肾为本。所以，实用的补肾方法需要尽快掌握。小编为你推荐12种补肾食物，赶紧收起来吧！
1、芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
芝麻油富含维E，可用于治疗鼻炎，往鼻腔滴几滴芝麻油，滋润鼻粘膜，让水分不会快速流失而导致鼻内生疼。鼻子易敏感的人在鼻腔喷几下葆顺堂鼻之通，能减少鼻痒、鼻塞等过敏症状。
2、粟米
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
食用粟米也能减轻口臭，减少口中的细菌滋生，有口臭的人可多吃粟米做成的食物，吃完用温水漱口，朝口腔喷2下汉源本草口腔喷剂，能持久消除口臭。
3、淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
4、桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
5、乌青莲
有补肾、益精、强肾的功效。《本草汇言》亦云：“乌青莲，具补肾强肾之功用，饮之阳具无岁月之痕迹，常饮之则延年强身，”。可煎服或代茶饮，每次3~4克，1日1~2次，阳痿早泄轻度者三十日愈，重度者二至三月愈，梦遗滑精二十日愈。
6、芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。
《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。带下病患者除食用芡实外，洗澡时用梓沫爱巢凝胶清洗阴道，减少阴道细菌繁殖，改善瘙痒异味。
7、胡（核）桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。肾虚喘嗽、遗精阳痿的人每天服食九秋居芝麻核桃黑豆粉，核桃黑豆双效补肾，增强肾气，补充肾精。
正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
8、山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具[1]有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
9、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
枸杞能够全面增强人体的免疫能力，因体虚常患皮癣的人可多嚼食枸杞增强免疫，在长癣地方涂抹葆顺堂草本珍肤膏，能杀灭真菌，快速止痒。坚持运动对增强体质很有帮助。
10、蚕蛹
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。
11、苹果
苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的完美零食。常吃苹果还能去除牙齿上的钙质物，减少牙石形成，保护牙龈。牙渍是口腔细菌的温床，早中晚用汉源本草珍珠牙粉刷牙可去除牙渍，抑制口腔细菌繁殖，强牙固齿。
12、蛋清
蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。
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