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2022-09-20    来源:未知    编辑:admin

味道清纯,香而不腻,嫩而不柴;做法简单,汤菜两吃。
 
基本信息
中文名称
水煮白菜
口味
清纯,香而 不腻
 
 
主要食材
白菜
 
目录
1制作材料
2营养价值
3做法
4菜品特色
5食用要求
折叠编辑本段制作材料
主料:白菜500克,猪肉(瘦)
水煮白菜成品
水煮白菜成品
 100克
 
辅料:鸡蛋50克
 
调料:大葱25克,姜15克,辣椒(红、尖、干)15克,花椒2克,盐3克,植物油50克,味精5克,胡椒粉1克,香油20克,豆瓣辣酱50克,酱油50克,料酒15克,淀粉(玉米)2克
 
折叠编辑本段营养价值
营养丰富
 
折叠编辑本段做法
折叠做法一
1. 将白菜心洗净撕成块;
 
2. 猪瘦肉洗净切成片,放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉,把猪瘦
水煮白菜所需的原材料
水煮白菜所需的原材料
 肉片抓匀;
 
3. 干红椒切成段;
 
4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时放入花椒略炸,再放入干红椒段炸至黑色一同捞出,用刀剁碎;
 
5. 在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味,倒入高汤250克;
 
6. 待开锅后去掉杂物,加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调好口味;
 
7. 将猪肉片放入锅中,加入白菜块;
 
8. 待猪肉片煮熟后倒入大碗中,放进花椒末、干红椒末,将烧热后的香油淋在碗中即可。
 
折叠做法二
白菜、土豆洗净备用
精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片
土豆切滚刀块
倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油)
放入肥肉,小火到金黄色(放肥肉时油不能太热 )
把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。
放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。
加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2 一层一层的盖在一起。
加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟
加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点)
折叠做法三
木耳用水泡发洗净,把白菜洗净待用,把白菜切成宽段,玉米粒和豌豆粒备好。
火腿肠切成丁待用,姜切丝、葱切丁待用。
锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅,放入白菜翻炒均匀。
然后加入事先用圆骨煮好的高汤,并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。
当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。
同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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