“轻运动”是一种生活态度，是繁忙都市生活中人们对压力释放，和对自然生活状态的追求。
研究发现机体备器官系统的抗氧化能力是与其耗氧量、自由基的产生相关的。一次适宜的运动就可增加一些抗氧化酶和辅酶的活性，而规律性的、适宜的运动则可以减少自由基的生成和增强机体抗氧化系统清除自由基的能力。骨骼肌经过轻松的有氧运动，如10周的游泳训练，其抗氧化能力便会提高。
“轻运动”还可以促进心廊管功能的改善，有效地减少心血管疾病，比如安静时的心率下降，心脏每搏输出量增大，降低血脂和血糖，预防和治疗高血压病、冠心病等。并且，长期的有氧锻炼将会增加各种抵抗疾病的淋巴细胞的水平，从而提高免疫系统的功能，因此，坚持“轻运动”锻炼的人产生疾病的可能性较小。
此次为大家带来的评测商品是与“轻运动”最佳的搭配方案 - 唯乐Hey 3S。以下简称：【Hey 3S】
一、开箱：
Hey3S的运输箱延续了其公司产品的一贯性，采用的是牛皮纸盒。正面印有唯乐的LOGO以及英文标识。
产品包装盒采用黑色作为主基调，正面搭配Hey 3S的产品照片，感官上使产品的档次有所提升。背面贴纸除产品名称、型号外其他均为生产厂商信息。
Hey3S与其他智能手表不同之处在于表头与表带是各自独立放置的。为避免运输过程中不必要的磨损，表带还特意用塑料袋进行了封装。屏幕也用黑色贴纸进行了保护。
为了增加表带的透气性，特意设计了若干个导汗孔。正面黑色，背面红色的设计，也使得这款Hey 3S动感十足。
与其他友商产品相同，Hey 3S的表带也是采用可拆卸生耳设计，便于用户更换不同款式表带。
Hey3S的正面覆盖着一块康宁G3玻璃，这块玻璃的坚韧度是钠钙玻璃的5倍。被如此坚硬的玻璃保护着的自然是最脆弱的显示屏了。这块1.28英寸的Memory LCD显示屏，分辨率为176*176像素。与唯乐之前的产品（NOW2、小黑2）不同的是，Hey 3S的显示屏不再仅是黑底白字，而升级为彩色显示屏。相信大家这里会质疑，手机屏幕在阳光直射下都很难看清，这么一小块屏幕的表现又能怎样呢？别着急，慢慢往下看，后面我会为大家进行演示。
不同于其他手表产品，Hey 3S的表冠被分别设计到了表盘的左右两侧各一个。或许这里称之为按键更为合理一些吧。后面我也会给大家详细说明这两个按键的不同功能。
Hey3S的背面如其他同类产品一样，同样具备了充电触点与光学心率传感器。正所谓“内行看门道，外行看热闹”，这里引起我注意的并不是心率传感器，而是最下面的两行小字。
1、5ATM防水：
ATM（atmosphere）大气压的意思，1ATM也就是1个大气压左右，目前标准的是3个大气压左右成为生活防水。
“防水程度：5ATM”即是要求该构件的防水要满足5ATM的大气压防水程度。通过百度，我搜到了手表类产品的防水等级划分：
（1）防汗（SWEAT-RESISTANT）：很通俗易懂,仅仅防止汗水跑到表里面；
（2）一般性防水（WATER-RESISTANT）：就是偶尔碰到水没关系,例如你给花浇水不小心喷到自己手上了,不用紧张,摘下来擦干净就没问题了,总之,是防止生活中偶然的小水花；
（3）30米防水（30M、3ATM、3BAR）：手表上有"30M"字样的表,这就是防水表；
（4）50米防水（50M、5ATM、5BAR）：手表上有"50M"字样的表，即50米防水表，是消费者心目里真正意思上的防水表，,可用于游泳及一般家务防水的手表；
（5）潜水表(100米防水，200米防水，300米防水等)：是专业防水表，可用于游泳和潜水等水下工作。
Tips：以上手表均不可以戴着洗桑拿。因为高温会加快防水橡胶圈的老化，而且水蒸汽很容易进入表内。
2、
3、FCCID：YNG-HEY3S
通过上面3点，能够看得出，唯乐是非常用心的在打造这款Hey 3S！
经过测量，我们得知Hey 3S的整机重量约为38.5克，表头重量约为25.1克。戴在手腕上几乎就感觉不到重量。这也正是智能可穿戴产品所一直追求 - 无佩戴带感。
Hey3S的长度约为244mm、宽度约为30mm；表带的宽带约为23.81mm、厚度约为2.28mm。
Hey 3S采用磁吸底座作为充电器，最大输入电压为5V。
二、答疑解惑：
Tips：本段内容来源自互联网。
1、什么是心率手表，其工作原理是什么？以及哪类人需要心率手表？
所谓心率表，就是在运动过程中能够实时准确记录我们运动心率的手表，心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。我们都知道运动量
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