当前位置:首页 > 两性 >
2017-05-22    来源:网络整理    编辑:懒人网

我们不可否认性爱是夫妻和睦的一个重要因素,满意的性高潮能促进爱人间的感情。美国《健康》杂志最新邀请多位性学专家总结出以下12条性爱秘诀,有助于更容易地享受性高潮的美妙感受。一起看看都有哪些吧。

性爱秘籍 享受高潮12秘密

1、表达感受。

伯曼博士表示,在性爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。

2、摩擦“热点”。

性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,性学专家劳拉?伯曼博士表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

性爱秘籍 享受高潮12秘密

3、自慰高潮。

如果你不知道高潮的感受,那么自然无法说出来。“性爱资源”信息公司性爱教练达尼埃尔?卡瓦卢奇表示,要想训练身体对性高潮的感受,最好学学自慰。

4、锻炼“高潮肌”。

性教育专家多利安?索罗特表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

5、夫妻攀岩或看恐怖片。

研究表明,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受。

性爱秘籍 享受高潮12秘密

6、延迟快感。

索罗特说:“性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越猛烈。”让自己接近性快感,之后“换成小火”放慢节奏,反复几次后,性高潮会更畅快淋漓。

7、调节呼吸。

调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家伊冯娜?弗尔布莱特说:“可以利用呼吸引导性能量。”

善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,不至于匆忙“一泄了之”,而是蓄势待发,高潮快感更强烈。

性爱秘籍 享受高潮12秘密

8、看看情色电影或书籍。

夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动,性唤起越多,达到高潮的几率就越大。

9、创新前戏。

弗尔布莱特说表示,如果女方比男方唤起时间更长,那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始。

性爱秘籍 享受高潮12秘密

10、放松身心。

法国一项涉及500多名女性的近期调查发现,超过70%的参试妇女表示,工作压力让她们失去性趣。

性欲低下显然难以达到性高潮。因此,性爱前应该排除一切干扰,彻底放松身心,轻松上阵,性爱质量会更高。

11、检查药物。

女性比男性更可能服用抗抑郁药物。这类药物会破坏正常性生活。如果正在服用此类药物,最好找医生咨询。

性爱秘籍 享受高潮12秘密



  • 相关内容:


  • 百度搜索“性爱秘籍 享受高潮12秘密”
  • 懒人网本文地址:http://lazyren.com/html/sex/20171015/7477.html



    阅读延展

    男人情欲世界里的八大隐私 男人情欲世界里的八大隐私
    想了解男人吗?他们在性的方面究竟有哪些秘密?下面揭露的男人情欲世界的八大隐私可以帮助女人走进男人的内心世界。
    性爱秘籍 享受高潮12秘密 性爱秘籍 享受高潮12秘密
    我们不可否认性爱是夫妻和睦的一个重要因素,满意的性高潮能促进爱人间的感情。美国《健康》杂志最新邀请多位性学专家总结出以下12条性爱秘诀,有助于更容易地享
    性爱故事 怎么找回完美的性生活? 性爱故事 怎么找回完美的性生活?
    有很多男人为了在爱人面前表现的更好,从而靠药物来提高自己的性能力,其实这样是不好的,夫妻间的和谐性爱是不能光靠药物来维持的。美国性学专家海伦,嘉普兰说
    做哪些动作能够提高性能力 提高性高潮 做哪些动作能够提高性能力 提高性高潮
    高潮能让男女在性生活中获得极致快感,有助增进夫妻感情,促进身心健康。近日,英国《健康之友》杂志盘点了关于高潮一些鲜为人知的秘密。安全套不影响高潮质量。
    男性遗精几次才算频繁 教你如何解决遗精的问题 男性遗精几次才算频繁 教你如何解决遗精的问题
    相信很多人都有听过遗精这个问题,同样的很多人也都想要知道男性遗精几次才算频繁?男性遗精该怎么办呢?下面懒人网小编就教你如何解决遗精的问题,快来看看吧!
    男性自我提升性能力的6方法 提高性福指数 男性自我提升性能力的6方法 提高性福指数
    很多男性朋友想要提升性能力盲目吃各种壮阳药,结果无济于事还让自己的身体遭殃。那么男性提升性能力的方法有哪些呢?下面就来看看男性自我提升性能力的6方法,让你轻松提


    省钱绝招


    3