车厘子是碳水化合物吗

车厘子属于碳水化合物吗

  车厘子属于碳水化合物，它是一种单糖类的碳水化合物，同时车厘子也是比较常见的一种水果，含有丰富的膳食纤维，属于纤维食物，一般它的营养价值是很高的，但是售价也比较高，所以很少有人常买。

车厘子碳水含量

  车厘子是碳水物，它的碳水含量是比较高一些的，一般每100克的车厘子里面含有的碳水化合物是14.4克。

  一般车厘子的口感是很好的，酸甜可口，既可以直接吃，又可以腌制或者是作为其他菜品的一个点缀。

车厘子成分含量

  车厘子含有非常丰富的营养成分，里面有糖类、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等等。

  所以它的营养价值是非常高的，车厘子主要的功效是可以延缓衰老，美容养颜，同时适量的吃车厘子还可以健脾养胃、补益肝肾，对减肥也有一定的好处，所以车厘子也深受人们的喜爱。