秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。一般而言，每天掉100根头发以上就应该认为是脱发病了，如果感觉一入秋后头发明显比平时掉得多，也应该注意调理。在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则会使脱发加重。
和气候变干燥皮肤会变痒一样，头发干燥后很多人都会感觉到头皮发痒，有人一感觉头皮痒就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤头发就掉得越多。
秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型，要多用护发素。
关于头发的保养，专家提出以下建议：
1.保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2.补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
3.保持头发的清洁。使用专业修复的洗发护发用品，配合使用护发素和发膜，要选用对头皮和头发无刺激性的，另外，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。女性选择 洗发护发产品，可以选择使用霸王洗发水的“霸王女士防脱洗发水护发素套装” 防脱+护发，专业为女性所研制，配方更加温和，不刺激~秋季选择，冬季就更加不用担心了！
4.多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子梳头30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发。
小编推荐的洗护产品
（左）《吕Ryo》韩方修护洗发精，济州山茶花发酵精华，修复受损发丝（受损发质适用）。
（右）《吕Ryo》韩方修护洗发精，有效改善头屑问题，温和舒缓头皮，（去屑止痒专用）。
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（左下）：染烫受损发质的加强版：韩方修护洗发精-极度受损发质专用。利用蜂蜜、红蔘、月见草种子等多种韩方成分，修护因频繁染烫而干枯毛躁的发质，改善粗糙的发丝表面，保持秀发的光泽，维持发丝生命力。（右下）：想要彻底清洁头皮，却又担心秀发干涩，建议选择抗头皮屑洗发精，便能帮助头皮恢复酸碱平衡。吕最新的韩方修护系列去屑止痒专用，以竹子、松针、栗皮成分，能够及时为头皮供给水分，并且有效改善头皮屑及头皮发痒问题，同时调节油脂及皮脂分泌过多等问题，进而打造健康净爽的头皮环境。
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添加海草、鼠尾草萃取，去完角质后会形成一层保护层，呵护去完角质后的脆弱头皮。
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