许多女生想把头发留长，却常常过不了那一道“槛”，不是留到一个长度就受不了，无法把过渡期撑过去；不然就是头发留得愈长，发尾愈干、分叉愈夸张，为了不想看起来像稻草，不得已只好剪短修掉。
妹子们也因为头发留不长而觉得好困扰吗？（毕竟男生都有长发情结啊！）来看看这位让人无敌羡慕的俄罗斯红发少女Anastasia Sidorova，她根本就是童话里走出来的长发公主啊！
俄罗斯有一名｢真人版魔发公主｣，柔顺的头发长达42英寸，即约106cm，足有半道门的高度！她的名字叫Anastasia Sidorova，23岁，是一位模特儿。她的instagram全是红发如瀑布的相和短片，比拍洗头水广告的女星更吸引，难怪坐拥40万followers。但其实她曾经有脱发问题，悉心护理下才变回长发公主，确是十分励志。
23岁的Anastasia Sidorova，看看她的IG照片，不论是把头发整个放下来，还是编成侧边单股辫，怎么看都跟童话故事里的长发公主乐佩一模一样。
她的头发长度已经超过臀部，发量看起来超级多，既丰盈又蓬松，而且还充满健康的光泽。
别看Anastasia现在是个长发公主，发丝健康又漂亮，其实在她18岁那年曾经历过落发危机，差一点就要秃头了。
年纪才这么轻就开始秃头，不论对哪个女生来说都是重大打击吧？！Anastasia赶紧冲去向毛发专家求助，经过内外双管齐下的调理，终于养回这一头美丽的长发。
（依照现在发丝健康的程度，城堡下的王子如果想要攀着头发爬上来，不论几次应该都都没问题。）
因为那是严重的落发危机，Anastasia开始钻研各种养发专业知识，现在俨然也是个毛发专家呢！
Anastasia也会跟大家分享自己的护发诀窍，例如她都是洗完头后，等头发6成干之后，再去吹头发，就比较不会让热风伤发质。
另外，她也不用润发乳，而是敷添加角蛋白成分的发膜，停留在发丝上几分钟后，再用水冲洗掉。
许多粉丝都问Anastasia，为什么她在IG上的照片，头发可以美成这样？Anastasia透露，要拍出头发的好质感，其实也是有诀窍的！
例如洗头后的两小时，头发的丰盈度和蓬松感正处于最佳状态，这时候拍照，发型最能美到零死角。想要更有女人味一点，可以搭配一些拨或甩的动作，效果会更好啦！
今年秋冬打算把头发留长吗？快来跟Anastasia这位现实中的长发公主学一些护发小秘诀，这样再被妈妈关在房间不准去约会的时候，就可以学公主把王子带进房间里啦！
1、每次洗头后敷发膜？ YES！
每次洗头后，Anastasia都会敷角蛋白护发膜（keratin mask），预防毛囊干燥所导致的脱发。即使每次洗头都要花3小时（真比想像中快），她仍会耐心地敷20分钟发膜。
2、烈酒涂头皮促进血液循环？ NO！
促进头皮血液循环的方法有好多，何必拣最刺激的？来自伏特加之乡的Anastasia警告不是人人都抵得住40%酒精，万一引起灼伤性头皮敏感，脱发可能更严重！
刺激头皮血液循环最简单是梳头！每天梳头至少100下，既可疏通毛囊，也可促进发丝自然的新陈代谢，baby hair长得更快。讲究一点的就买把木梳，不会产生静电令发丝毛躁。
3、补充Omega-3与维他命E？ YES！
从饮食摄取足够Omega-3与维他命E，好比供应足够弹药给头皮，让头发破囊而出。叁文鱼、果仁和鸡蛋等令头发强韧不易折断。
多吃含丰富维他命E的深绿色蔬菜、大豆与植物油等，可令发丝磷面结构更健康，发色看起来富光泽，不易脱落。
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