白头发有损仪容，让人看上去变得苍老、憔悴，一旦见到便很想把白头发拔掉，又或者干脆把一头白发染黑自欺欺人。不过，其实两种方法都会对头皮造成伤害。拔白头发会伤害到毛囊，进而造成掉发，而染发就怕染发剂的化学物质伤害头皮及发丝，究竟该如何除掉白发呢？遮盖白头发有安全而有效的方法吗？
白发染黑如何不伤头发
白头发，人人得而除之，但都市人贪快求方便，即使知道使用染发剂对头皮头发不好，也会继续用这方法将白发染黑。但事实上染发剂是如何对头皮头发构成伤害？首先让我们来看看染发的基本原理：先通过化学成分阿摩尼亚将头发的鳞片层膨胀开，以便色素有效进入头发内部，经过一段时间，进入头发内部的人工色素，这时固定剂 Para-Phenylenediamine，PPD （对苯二胺） 就开始发挥作用，令颜色更容易附着于发丝，并固定在发丝内。染发愈频繁，头皮接触这些化学物质的机会自然增加，同时也增加对头皮及发丝的伤害。尤其是对苯二胺，美国加州已提示对苯二胺是致癌物，不过医学证明，染发剂中的对苯二胺含量只要不超过 6%，就不会威胁人体健康，但对苯二胺能破坏头发胶原蛋白的制造，令头发变得幼细且手感粗糙。
白发染黑如何不伤头发
若在专业理发店染发，技师会在染发前，先将头皮保护液涂满整个头皮，耳壳、后颈及两鬓都会涂满，以降低染剂中的毒物接触到头皮，并减低出现敏感的机会。但若是家中自行染发，没有准备头皮保护液，惟有染发前 1 至 2 天不要洗头，以头皮的天然油脂保护头皮，缓解染发剂对头皮的直接接触。若是头皮有伤口，更千万不要染发。当然，亦要挑检验合格的染发剂，并细心留意成分，例如选择不含阿摩尼亚成分的染发产品，不只是因为臭味，而是可以用最小程度打开头发的鳞片层，令发丝保持平滑，因为光滑的头发表层，才能折射光线，令头发看上去顺滑不枯干。
白发染黑如何不伤头发
另外，必须避免过度频繁地染发，护发专家建议 1 年内不要染发超过 2 次。其实若是局部性白发，建议可以挑染，不需要整头染黑，也可以选择戴发片取代染发，或是近年流行的暂时性染发，粉状的遮盖白发粉饼，或是睫毛膏状的染发笔，都是暂时将白发上色的权宜用品，在洗发后染料就会脱落，但是不会伤害发质。
白发染黑如何不伤头发
若是真的要染黑头发，当然要选择成分温和的染发剂，即不需加热、不伤手、无强烈气味的染发剂 ，并且不要长时间接触头皮或采用高温上色的方式染发。
白发染黑如何不伤头发
如果是第一次染发、或是许久未曾染发的话，建议染发前一定要依商品包装上的说明，将少许染发剂涂抹在皮肤上进行过敏测试，等待 1 至 2 天观察有无皮肤过敏或红肿等现象。
白发染黑如何不伤头发
除了慎选染发剂之外，染后护理亦非常重要，藻胶和果胶都能减低发丝对铅的吸收，染发前后可多选用含有上述 2 种成分的洗护产品；染发 24 小时后，最好使用针对染后发质的酸性配方洗护产品，因为染发后会造成头发蛋白质、脂质、水分等物质的流失。
白发染黑如何不伤头发
近年市面上亦推出多了一些标榜不含化学物质的中药染发剂，成分多含有黑芝麻、风干后的西瓜皮、何首乌、蛋清等天然物料，再用食醋和植物油调配而成的「染膏」，而原理是通过食醋将中草药的植物色素萃取出来，利用蛋清的附着力将色素覆盖在头发上，在染发同时有保养发丝的作用。与化学染发剂相比，中药染发剂的染发效果和持久时间当然差很多，但也是另一选择。
—、治脱发白发偏方
1、治少白头：何首乌600克，生地、熟地各300克，天冬、麦冬各200克，牛膝、女贞各200克，共浸入黄酒1.75千克内，—周后飮用。每晚腄前服50至100毫升。不会喝酒得人可把葯碾成细末，拌蜜为丸，每日早、晚各服—次，每次服6克左右。配合吃黑豆或黑芝麻、黑枣、核桃肉更有成效。
2、治白发变黑：熟地250克、何首乌250克（要白色而长形），炒黑芝麻100克，万年青2片，冬桑叶200克，白果30个，桔梗15克。研的细小末炼蜜为丸（丸重约6克），每日早饭后服—丸，—月后即黑，久服发不再白。
3、治脱发再生：黑芝麻、麻根、柳树枝各等分，熬水洗头，发易生而润。或用嫩枣树皮—大把熬汁，先用温水洗头后再将枣汁擦头，乜能生新发。
4、治发易脱落 榧孓3个，核桃2个，侧柏叶100克，捣泥泡温水梳头，使发不再脱落而润。
二、偏方治脱发
1．将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早、晚各 1次，连续15—20天为1 个疗程，可防治头发脱落。
2．食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
3．何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞孓、生地各30克，陈皮15 克，川椒9克．大青盐 13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取葯汁，放入黑豆500克，煮至葯汁全部被豆吸收为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3 次，治愈方停。
4．鲜侧柏叶30 克，霜桑叶15克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角 3克。研成末，放入大口瓶中，用75％得酒精浸泡，酒精以没过葯末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。同时以纱布滤出部分葯液，用脱脂棉蘸之涂抹漶处，每日3—4次，治愈为止。
5．生姜皮（焙干）、人参各30克，研为细末，将生姜切断，蘸葯末于落发处擦之，隔日1次。本方主要用于精神因素导致得脱发。
除了这些，在一日三餐外还可以多吃多喝些有益生发的食物，让头发旺盛茂密不是梦。
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