她经常用盐水洗头，头发居然……简直了！

食盐是家里最最常见的东西了，

不仅仅可以用来烹调美味，

在日常生活中还有许多功效，

你知道吗？

咸鱼盐分较多，即使多次冲洗也很难减少其咸味，最有效的办法是把咸鱼浸在淡盐水里，浸泡1个小时再清洗干净，咸鱼就没有很浓的咸味了。

这个方法是利用两者的浓度差，形成“浓度压渗”，使咸鱼中的高浓度盐分往低浓度盐水里渗透，达到以咸去咸的效果。

用稀释盐水洗头发，可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤；每天喝一杯九秋居芝麻核桃黑豆粉，有较好的补肾养发作用。

豆腐等豆制品有豆腥味，用盐开水浸漂，不但可以去除豆腥味，还可以使豆制品色白质嫩。

鼻炎患者出现鼻出血，可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。每天往鼻腔喷一次葆顺堂鼻乐宁，能降低鼻黏膜的感度，减少打喷嚏、鼻痒、打鼾次数。

新买的铁锅又脏又锈，锅中放些粗盐，用土豆混着盐擦洗，就可以除脏去锈。

青春痘患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，能清除面部油脂，在长痘部位涂抹滨妍芸诗净痘精华霜，使痘痘逐渐消散，还可防止感染发炎。

将容易褪色的衣物放在盐水中浸泡一会儿再清洗，可以保持衣物颜色鲜艳，防止褪色。

经常用淡盐水漱口，可以预防牙龈出血，并且能把口腔内引起口臭的细菌杀灭，用汉源本草珍珠牙粉刷牙能持久抑制口腔细菌，去除牙渍，美白和坚固牙齿。

用盐水泡热水澡，可以舒缓身心，杀菌消炎，治疗和防止皮肤病。皮肤发痒时涂抹芷乐舒宁能迅速止痒，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。

早晨空腹喝一杯盐开水，可以清洗肠胃，软化大便，对于便秘症状有特别的疗效。早起及时排便，便后清洁干净。也可喝豫仁堂润肠饮，喝茶就能改善便秘。

油炸食物时，可放少许食盐在锅底，能防止沸油飞溅。

用食盐翻炒花生米五香豆等，导热均匀，炒出来的花生米不黑不焦，酥

煮饭时，将米淘洗干净后，加入少量的食盐和花生油，这样煮出来的饭粒粒闪光，好看又好吃。

苹果、梨、土豆等蔬果去皮后容易氧化变色，若削皮后将它们用淡盐水冲洗一下，即可防止变色。

将冻鱼、冻鸡、冻肉放到盐水中解冻，不但解冻快，而且成菜后更加鲜嫩味美。

鲜花插在浓度适当的盐水瓶中，可以保持较长时间不凋谢。

根据鸡蛋沉到盐水中的不同情况，可以判断鸡蛋的新鲜度。

检查鸡蛋是否新鲜，可以将鸡蛋放入盐水中，浮在水面的不新鲜，沉下去的就是新鲜鸡蛋。

完全平躺在杯底的是最新鲜，稍微往上立的是一周左右的鸡蛋，全部立起来的是2—3周的鸡蛋，浮到水面的就是变质的鸡蛋了。

盐水泡脚的好处

1、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，洗完擦干后在脚部均匀喷上葆顺堂爽足套装，杀菌止痒，治疗脚气。

2、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

3、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，脚部干裂的人用盐水泡脚可以深入清洁裂处，取适量缇妍堂防裂膏涂抹脚部干裂位置，深度滋润角质，促进裂处愈合。

4、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

5、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而用盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，睡前长喝一杯九秋居芝麻核桃黑豆粉，双效补肾养肝，达到补肾、抗衰老的目的。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

7、经期用盐水泡脚可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。泡脚后，还可适当进行足底按摩，更有助于脚部保暖，并可有效的缓解痛经。

泡脚水温不宜过高，30~40°C的水温适宜；泡脚时间也不宜过长，以不超过20分钟为宜。

泡脚对体内有湿气的人大有好处，泡脚能促进全身血液循环，体表会略微出汗，能帮助祛除外感湿邪；每天早空腹晚睡前喝九秋居九实粉，健脾利湿，除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽。可以扫描文末下方二维码慧慧微信号（yingyangshihuihui）咨询九实粉哦~

1、醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

2、干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。腿部风湿骨痛的人贴敷达摩活络帖能快速止痛。

3、花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

4、黄豆：用黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

5、萝卜：可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

民间有用萝卜巧治阴道炎。先以梓沫爱巢凝胶冲洗阴道，后用萝卜汁擦洗并堵塞阴道，可治滴虫性阴道炎。

6、茶叶：将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，将用过的茶渣泡脚，能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。内热引起的失眠在睡前喝杯九秋居绿茶枸杞山药雪梨粉，有清心安神的作用，改善失眠。

7、生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

8、白芍、益母草、当归：治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉。益母草去瘀生新，活血调经。当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

女性平时用当归与黄芪泡水喝，是很好的气血双补，改善气色，淡化色斑；早晚清洁脸部后涂上拿香祛斑霜，淡斑同时消除暗沉，由内而外焕白肌肤。