番茄籽能吃吗 吃番茄籽有什么好处

  番茄籽是可以吃的，这些籽的功效强大，有着防癌抗癌、预防动脉粥样硬化、解酒、提高免疫力等功效，可以直接吃，还可以将其炸成番茄籽油。

  番茄籽是可以用来种植的，购买好合适的种子，然后将其种植在松软、肥沃的土壤里面，最后覆土并打湿土壤即可，成活率是比较高的。

吃番茄籽功效

1、预防衰老

 人体的各个器官都会在自由基的作用下逐渐衰老，是因为发生了养护反应，而番茄籽中含有很多的维生素E和番茄红素，可以预防自由基的生成。

2、可以解酒

 番茄籽中的番茄红素，可以预防酒精在体内发生养化反应，所以有着解酒的作用，可以减轻对于肝脏的损害，此外这种物质对于口腔、肠胃黏膜也都有着很好的保护作用。

番茄籽怎么吃

  番茄籽是非常小的，与果肉混合在一起，人们在食用的时候，一般不会特意将番茄籽挑出来，所以直接和果肉一起食用即可，或者也是可以用它来榨油的。