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2018-02-01    来源:网络整理    编辑:懒人网

  对于干燥性的皮肤来说,一到秋季这种干燥的天气是很容易引起起皮的情况的,因此对于我们大家来说,还是很有必要了解一下的,今天就让小编和大家说说有哪些需要注意的事情,是可以预防皮肤起皮的问题,今天就让小编和大家说说相关的偏方。

皮肤到了秋季干燥怎么办 有哪些好的偏方可以缓解

  1.少吃刺激性食物

  平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,合理安排生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,保持乐观情绪,预防皮肤干燥。

  洗脸洗澡要温和

  洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水,很容易使皮肤干燥、脱水,要用温和的水,次数不要过于频繁,洗得过多会破坏皮肤的保水膜,刺激皮肤,这样皮肤很难起到好的保湿效果。

  多喝水多吃水果蔬菜

  水是人体必需的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,多吃蔬菜水果,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分,如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

  4.润肤露要润而不腻

  润肤露有助于锁住皮肤水分,所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露,除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分最好都涂上。

  如何给皮肤补水

  喝滋润汤

  季节更替时,家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤,千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白,可以维持我们肌肤的弹性,让皮肤看上去更饱满,而且水水嫩嫩的。



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