二月是一年的黄金月!养好它,百病不缠身,健康一整年

春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变得旺盛。若肝气不顺，与春天的生化之气不相合，就会导致肝气升发太过，进而肝气上逆、气郁化火...出现烦躁、易怒，甚至中风昏厥等症状。
 

二月是一年的黄金月！养好肝脏百病不缠身，健康一整年！值得所有人一看~
 

在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是我们人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
 

在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。
 

如今，人们生活中养成一些坏习惯，造成肝脏日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
 

1、中国有句古话，一杯是酒，两杯是药，三杯是毒。过量饮酒伤害最大的是肝脏，酒精进入人体，在肝脏代谢分解过程中，肝细胞首先受到直接损害。

2、长时间接触有害化学物品和化学药品比如说装修房子的装修材，料含甲醛、四氯化碳等有害物质。

3、营养失衡造成脏营养缺损，使得无法运转顺畅。

4、过量饮食长期高脂肪的摄入，而且没有充足的体育锻炼，使脂肪堆积在肝脏，形成脂肪肝。

5、日常食物中存在的有害物质如农药、毒素、重金属、激素等。

6、工作压力过大，精神紧张。

7、作息时间不规律或长期熬夜。

8、长期使用药物。

9、病毒性的肝脏损伤。