金骏眉能减肥吗

　　金骏眉能减肥吗？喝茶减肥这个问题，只要茶叶当中含有减肥作用的物质都可以起到一定的作用，而金骏眉刚好就对减肥有效果。现在，我们详细的来了解下金骏眉减肥的相关问题。

　　金骏眉是属于红茶中的顶级正山小种中的类型，当然还是属于红茶类。金骏眉的功效和好处非常多，与普洱茶铁观音类的名茶差距并不大。金骏眉是采用了部分正山小种的传统制作方法制作的，其发酵的步骤非常重要，需要根据发酵时间长短来决定其的口感。

　　据了解，金骏眉还是有着一定的减肥功效的，因为其中有着排毒促进消化的功效，这一点对减肥来说是非常好的。许多茶都会有一些排毒功效，金骏眉也是一样。但想要喝茶减肥还是需要坚持长期喝的，不可能喝几次就能有减肥效果，这样的话就人人都可以瘦下来世界上也没有胖子了。

　　金骏眉的冲泡技巧

　　1、茶具选择

　　冲泡金骏眉也是很有讲究的，因为金骏眉也是非常珍贵的茶，所以冲泡技巧也要讲究才不会浪费了这么好的茶叶。所以冲泡金骏眉的茶具也是有要求的，最好使用功夫茶白瓷杯或者透明玻璃杯等茶具来冲泡金骏眉。这样做的目的是为了在冲泡金骏眉时，能欣赏到其芽尖在水中舞动的优美姿态以及那晶莹剔透的茶汤。

　　2、水质选择

　　金骏眉这么珍贵的茶叶可不能直接使用自来水来冲泡了，最好使用纯净水，山泉水或者井水等含钙镁物质低的天然水。这样新鲜的水质以及无色无味含氧量高的水才是最适合冲泡金骏眉茶的。

　　3、水温控制

　　冲泡金骏眉可以说是每一个步骤都要很注意，所以水温方面也是需要控制好。冲泡金骏眉的水温最好使用80到90度左右的水，第一泡首先进行洗茶闻其香，而第一泡的泡茶时间最好在15秒，其次增加时长后分别增加10秒，到了第五次冲泡后时长可分别增加15秒左右。

　　4、冲泡技巧

　　金骏眉冲泡的分量建议三克左右即可，最多可以冲泡十二次以上。金骏眉在冲泡前是一定要洗茶的，为了保护金骏眉的茶芽细嫩以及表面的绒毛避免在茶杯中激烈翻滚，所以在注入水的时候最好沿着杯壁慢慢细致地注入水，这样才能保持茶汤的清澈。

　　5、品饮技巧

　　冲泡好后的金骏眉就可以开始品饮。在第一次冲泡的时候只需要等待上五秒即可，首先观赏一下其的茶汤以及嗅茶香。金骏眉的茶香是非常独特醇厚的，喝茶不能大口喝水那样喝，像金骏眉这种珍贵的茶最好小口细细品尝，这样才能品出其的独特之处。

　　综上所述，金骏眉是可以减肥的，但是减肥效果不会立竿见影，需要长期的坚持，另外还得根据每个人的身体情况来看。所以，喝茶减肥需要摆正心态，不仅要喝茶，还得多运动，养成良好的生活习惯才能健康的瘦下来。