喝绿茶能去口臭吗

　　有口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。而治疗口臭的方法有很多种，研究显示：茶叶可以有效的祛除口臭。那么喝绿茶能去口臭吗？

　　食品研究专家最新发现，茶对人体的好处非常多，例如普洱茶可以帮助人体抑制胆固醇的合成，而高剂量的红茶与绿茶则可以消除口臭，长期饮用茶还可以起到保健的功效。

　　茶是世界上历史悠久且饮用人口甚多的饮品，但饮茶保健功效众说纷纭。在专家的研究下，发现茶叶具有降血脂与除口臭功效。

　　专家的研究以普洱茶的水萃取物为试验材料，探讨普洱茶对动脉硬化的影响，经动物试验研究发现普洱茶可降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，并降低粪便中胆固醇的排出，并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化。

　　喝绿茶能去口臭吗

　　1.绿茶是可以治疗口臭的，但是一定要坚持经常喝，因为牙齿伤在吃过食物之后会留下残余的物质，所以有的人会经常造成口臭的现象。想要口气清新，就要茶叶的味道比较浓，才会盖住口臭。

　　2.经常喝绿茶的人是没有口臭的，所以绿茶也可以起到预防口臭的作用。因为人体内有一些食物是难以消化的，所以，如果这样的话就会产生一些肠胃消化不良的现象，就会有口臭的毛病。绿茶可以消除口臭。

　　3.经常喝绿茶或者咀嚼一些干的茶叶都有利于清新口气去除口臭。但是一般情况下，一定要坚持不可以中断。因为口臭这种毛病是需要打持久战的，所以，只有持久的，经常喝绿茶才能够去除口臭。

　　平时一定要注意，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还有维生素丰富的食物。一定要注意保护牙齿健康，保护口腔卫生。平时不要吃生冷辛辣的食物。