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2017-02-06    来源:网络整理    编辑:懒人网

经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪四种方法呢?一起来看看。
 

身上的肉捏着不感觉痛

检验经络是否通畅的最简便方法,就是捏一下自己身上的肉,感觉是否痛,尤其是胳膊外侧的三焦经和小肠经的位置或是大腿上的肉,可明显地感觉出来,如果感觉又硬又痛,说明经络不通。

 

经络养生 四种方法检查经络是否畅通

 

有明显的过血现象

很多人可能有过这样的感受,即用一只手紧攥住另一只手的手腕,过了1分钟左右会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色,而当突然松开的时候,会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象称为过血。有过血现象说明经络是通畅的。

对于手掌而言,很容易了解过血现象,但怎样知道下肢是否过血呢?那就让别人帮忙,压住股动脉(仰卧位,用手指稍微用力按压腹股沟,能感觉到有一个地方有跳动感,就像摸手上的脉搏一样),大约1分钟左右的时间,猛然松开手,若血能冲到脚趾尖,且过血的感觉呈圆桶状,前后腿一起过,说明经络畅通。反之,就需要通过按摩打通经络了。
 

搓八髎脚会发热

如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,就要通过搓八髎来进行检测了。所谓八髎 ,是八个穴位的统称,即上髎、次髎、中髎、下髎 ,分布在左右两条膀胱经上,分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中。

很多从来没有做过按摩的人,经络大体都不通,不仅表现在压股动脉没有过血的感觉,还表现在搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人只有屁股热,稍好一点的膝盖能热,最好的才是脚能热。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦。
 

平躺下肚子塌陷

肚子集中了人体很多经络,那么,什么叫“好肚子”呢?首先,手捏着不痛;其次,肚子要塌(平躺在床上,能显出肋骨,往肚子上浇点水也不会流)。打通肚子这段经络,主要是刮痧和按摩,一般不适合拔罐。



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