养生

冬至之后养生有七宜

季节冬至之后养生有七宜

冬至过后,冬天最冷的时候到来,天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。...

点击:116 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-17

艾炙烫起水泡怎么办?

中医艾炙烫起水泡怎么办?

灸花是艾灸中可能出现的一种正常的邪气外排反应。通常表现为局部起小水泡,甚至化脓现象。灸花是由于湿气、寒气重,经络不通而造成的大的或小的水泡,是身体里病...

点击:77 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-17

拔火罐的好处有哪些?

中医拔火罐的好处有哪些?

现在很多人都喜欢去拔火罐,因为拔火罐可以疏通气血,通经活络、消肿止痛、祛风散寒等,是非常好的经络疗法,在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《...

点击:122 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-17

冬季慢性支气管炎患者要注意这些地方

季节冬季慢性支气管炎患者要注意这些地方

慢性支气管炎是一种由于病毒或细菌侵入气管、支气管,以及因吸烟、大气污染等引起的气管、支气管黏膜及周围组织的慢性炎症。此病秋冬好发,因为寒冷的刺激容易导...

点击:76 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-14

喂养宝宝12个特别注意事项

养生喂养宝宝12个特别注意事项

婴幼儿抵抗能力弱,身体的各项机能都没发育完全,因此我们在喂养婴儿的时候应该注意很多事项,一起来看看小编列出的12个注意事项吧。...

点击:134 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-13

在南方住怎么除身体里的湿气?中医教你三招排湿妙招

中医在南方住怎么除身体里的湿气?中医教你三招排湿妙招

在我国南方,阴雨潮湿的天气出现的是十分频繁的,而在这种经常出现潮湿的环境中生活,人体内难免也会聚积湿气,众所周知,如果体内湿气过重的话,人们便会出现疲...

点击:132 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-10

季节冬季养生八种食物有助于养颜

在冬季时节,很多人对于如何让自己养颜美容的方法都是十分关注的,一般来讲,女性在对自己容貌的重视度上是极高的,而在冬季养生的方法选择中,大家就可以尝试通...

点击:114 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-10

<b>冬季如何养生 睡前养生“三要三忌”</b>

季节冬季如何养生 睡前养生“三要三忌”

由于自然界因素的影响,人类也与自然生态一样,冬季昼短夜长,人的睡眠时间相应增多。可是很多人觉得晚上时间太长就会通宵熬夜,这是非常不好的生活习惯。...

点击:51 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-10

卧室摆设易影响健康 这五种摆设方式最不恰当

养生卧室摆设易影响健康 这五种摆设方式最不恰当

众所周知,卧室是人们在忙碌了一天后需要充足休息的地方,而卧室中的摆设,如果没有进行合理安排的话,就很容易对我们的睡眠产生影响,有的还会危害到我们的健康...

点击:168 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-10

冬季吃六种水果有益健康

季节冬季吃六种水果有益健康

到了冬天的时候,大家都会有相同的感觉,就是蔬菜和水果特别少,想吃的东西几乎都是没有的,但是冬季是养生最好的时节,这个时候养生会起到翻倍的感觉,为大家介...

点击:162 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-06

宝宝缺锌的症状 宝宝缺锌怎么办?

养生宝宝缺锌的症状 宝宝缺锌怎么办?

缺锌会导致宝宝食欲不振,孩子不好好吃饭自然会影响生长发育,并且缺锌宝宝还容易腹泻,所以妈妈们在照顾宝宝的时候不要只关注宝宝缺钙的问题,对于缺铁、缺锌的...

点击:69 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-05

背部推拿的好处 背部推拿可以防病治病

中医背部推拿的好处 背部推拿可以防病治病

背部推拿的好处,背部推拿有什么好处,下面小编为你详细介绍。腰背部保健推拿,是在腰部、背部的特定部位、穴位上施以特定的手法,以松弛肌筋、舒筋通络、壮腰补...

点击:196 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-04

拔罐减肥的作用及功效 拔罐可消水肿祛湿气

中医拔罐减肥的作用及功效 拔罐可消水肿祛湿气

拔罐减肥是近几年比较流行的一种减肥方式,拔罐减肥被定认为是科学健康,合理安全性很高的减肥方式,但是并不是适合任何人的体质的,所以大家在选择拔罐减肥的同...

点击:71 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-03

毛冬青副作用 毛冬青的功效有哪些?

中医毛冬青副作用 毛冬青的功效有哪些?

大自然会给予我们很多的恩赐,有很多的植物、动物等资源都是可以入药的,调理身体、静心养神等。比如说,毛冬青就是一种特别名贵的野生植物,有着排毒、清理肠胃...

点击:70 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-01

冬季6大补元气的中药

中医冬季6大补元气的中药

冬天该多补补气。因为,“气虚”容易在冬天出现,最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调...

点击:106 / 中医 / 懒人网 / 2017-11-29

推拿按摩这两个穴位 提高抵抗脑风邪的能力

中医推拿按摩这两个穴位 提高抵抗脑风邪的能力

风池穴、风府穴的功效与作用有哪些?风池穴、风府穴在什么位置?经络穴位的名称是不能乱取的,每个穴位的名称都与它所具备的功能有关,是这个功能造就了这个名称...

点击:195 / 中医 / 懒人网 / 2017-11-28

橙子的功效与作用 驱蚊嫩肤增加免疫力

养生橙子的功效与作用 驱蚊嫩肤增加免疫力

橙子酸甜可口,是人们非常喜欢的水果之一,你知道橙子有哪些功效和作用吗?你知道吃橙子对我们的身体有什么好处吗?马上跟着小编去看看吧!...

点击:145 / 养生 / 懒人网 / 2017-11-26

手把手教你如何选服饰 选择服饰的关键几点

养生手把手教你如何选服饰 选择服饰的关键几点

俗话说,人靠衣装马靠鞍。合适的服饰有助于扬长避短,让身材显得更加完美,使人自信倍增。裁剪得体的衣服看上去更上档次,相反,如果穿在身上不合身,再高档的衣...

点击:137 / 养生 / 懒人网 / 2017-11-26

冬季进补 立冬进补需要注意什么?

季节冬季进补 立冬进补需要注意什么?

眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。...

点击:147 / 季节 / 懒人网 / 2017-11-26

关于针灸减肥的小常识

中医关于针灸减肥的小常识

针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾的功能,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,现在越来越受到大家的追捧,可是现在其实运用针灸减肥的人中...

点击:127 / 中医 / 懒人网 / 2017-11-25

中药材白花银背藤

白花银背藤藤本,高达3米。茎圆柱形,被短茸毛。单叶互生,叶片宽卵形,先端锐尖或渐尖,基部圆形或微心形,上面无毛,下面密被灰白色茸毛,全缘,侧脉平行。...

点击:116 / 中药材 / 懒人网 / 2017-11-23

中药材雪上一枝高

雪上一枝高多年生草本,块根长圆柱形或长圆锥形。茎直立,下部无毛,上部密被短柔毛。叶互生,茎下部叶果期枯落,茎生叶密生于中部以上,有短柄或近无柄,叶片3...

点击:77 / 中药材 / 懒人网 / 2017-11-23

中药材广东紫荆皮

广东紫荆皮,落叶灌木或小乔木;老枝灰褐色;小枝纤细,通常1~3条自枝的节上发出,被锈色短柔毛,落叶时整个小枝脱落。单叶互生,托叶线形。广东紫荆皮的功效与作...

点击:53 / 中药材 / 懒人网 / 2017-11-23

中药材广东海风藤

广东海风藤,木质大藤本,全株无毛。根圆柱状,稍肉质,辛香。老茎有灰黄色、厚而松软的木栓质外皮。叶互生,革质,卵状椭圆形至阔椭圆形。广东海风藤的功效与作...

点击:58 / 中药材 / 懒人网 / 2017-11-23

广东合欢花

中药材广东合欢花

广东合欢花别名夜香木兰,是常绿灌木,高2~4米,全株无毛。树皮灰色,平滑,小枝有光泽。广东合欢花味甘,性平,主要功效与作用:解郁安神,舒气开胃,活血止痛...

点击:190 / 中药材 / 懒人网 / 2017-11-23

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