养生

中医8个小动作帮你护肾

补肾应当针对肾阴肾阳虚衰的不同采用对症的相应方法进行,肾虚病症有阴虚和阳虚之分,对于人体各个脏腑起滋补润泽作用的就是肾阴;对各个脏腑活动起温煦推动作用...

点击:188 / 中医 / 懒人网 / 2018-01-08

季节冬季如何排毒?冬季抓住16个黄金时间点帮你排毒

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病,应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-01-07

宝宝夜晚磨牙是怎么回事?五大因素最为常见

养生宝宝夜晚磨牙是怎么回事?五大因素最为常见

在看护孩子的过程中,许多家长都经历过宝宝在夜间睡觉时所出现的磨牙的症状,一般来讲,要想尽快的消除宝宝身上所出现的这种症状,家长就需要弄清楚宝宝睡觉磨牙...

点击:88 / 养生 / 懒人网 / 2018-01-07

冬季如何养生?冬季养生须做到八多八少

季节冬季如何养生?冬季养生须做到八多八少

冬天天气寒冷,大家除了要做好御寒保暖工作之外,还应该注重养生工作,这样有利于我们在冬天预防疾...

点击:146 / 季节 / 懒人网 / 2018-01-07

美丽始于足下 足部保养5个步骤

中医美丽始于足下 足部保养5个步骤

足部保养5个步骤哪些?下面小编为你详细介绍。我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水...

点击:134 / 中医 / 懒人网 / 2018-01-05

皮肤过敏怎么办?九大动作防过敏

养生皮肤过敏怎么办?九大动作防过敏

过敏对于很多女性来说,并不是一个陌生的话题。但是你知道除了过敏源之外,错误的护肤动作也会导致过敏吗?那么,哪些护肤动作会导致皮肤过敏呢?皮肤过敏应该怎...

点击:99 / 养生 / 懒人网 / 2018-01-05

银杏树的作用 银杏树有哪些价值呢?

养生银杏树的作用 银杏树有哪些价值呢?

银杏是一种非常古老的植物,在岁月的长河中银杏一直以来备受关注,主要是银杏实在是太有价值了,不管是药用、经济还是生态等方面,下面,我们一起了解一下银杏树...

点击:172 / 养生 / 懒人网 / 2018-01-03

女性美容养颜粥有哪些 ?

中医女性美容养颜粥有哪些 ?

在日常生活中,女性因为工作压力或内分泌问题容易出现皮肤暗黄,所有的问题最先在脸色呈现,萎黄或苍白。其实,只要我们平时注重食物的饮用,多吃补血食物,喝一...

点击:94 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-31

如何自我介绍?自我介绍时要注意什么事项?

养生如何自我介绍?自我介绍时要注意什么事项?

在社交活动中,想要结识某人或某些人,而又无人引见,此时可以向对方作自我介绍。自我介绍的内容,可根据实际的需要、所处的场合而定,要有鲜明的针对性。...

点击:139 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-30

新生儿打嗝咋回事? 儿童常打嗝不必大惊小怪

养生新生儿打嗝咋回事? 儿童常打嗝不必大惊小怪

天天出生两个月了,吃得香,睡得香,长得快,人见人爱!可是天天常常会突然打嗝,有时在喂奶后,有时在醒来不久,毫无规律。看着宝宝一顿一顿的样子,妈妈不由得...

点击:182 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-30

冬季如何养胃?冬季养护胃部的四大攻略

季节冬季如何养胃?冬季养护胃部的四大攻略

冬季受冷空气刺激,身体容易进入应急状态,交感神经和迷走神经兴奋,使得胃部发生痉挛性收缩,胃内血流下降,引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病,...

点击:146 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-29

盐水泡脚好处多 补肾清洁除脚气

中医盐水泡脚好处多 补肾清洁除脚气

现代人常坐办公室,又懒于运动,普遍人会足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的更加健康,还可以预防很多疾...

点击:60 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-29

黄芪当归的功效与作用

中医黄芪当归的功效与作用

当归黄芪泡水喝有一定的营养价值,主要是因为当归跟黄芪有补血的功效,这对于月经期的女性朋友来说是很好的。当归主要的功效是补血,调经止痛以及润肠通便,而黄...

点击:58 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-27

六大妙招告别冬季干燥肌肤

季节六大妙招告别冬季干燥肌肤

到了冬季,肌肤上的水分不断的流失,因此爱美的女性一定要做好补水保湿的工作哦!那么在冬季,我们究竟应该如何办法帮肌肤补水保湿呢?自制保湿面膜能不能帮助到...

点击:161 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-27

如何养育宝宝?年轻夫妻必须要知的养育知识

养生如何养育宝宝?年轻夫妻必须要知的养育知识

宝宝是维系家庭幸福很重要的一个纽带,但是对于年轻的夫妻来说,对于养育宝宝的事情是不了解的,基本上都是老人在养育宝宝,但是年轻夫妻还是基本上要掌握好养育...

点击:158 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-25

冬季时节如何去除体内寒气呢

季节冬季时节如何去除体内寒气呢

冬季将要来临,这正是寒气侵入身体之时,容易出现手脚冰凉、感冒发烧等情况,中医认为,此时,人的阳气也要潜藏于内,冬季养生提倡“保持阳气”“养肾防寒”。那...

点击:197 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-24

按摩手法 按摩有讲究顺时按摩为泻逆时为补

中医按摩手法 按摩有讲究顺时按摩为泻逆时为补

按摩是中医治疗疾病的手段,因为其简单方便,按摩也是百姓日常保健的手法,经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证...

点击:72 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-24

气血不足怎么办?中医两大妙招让你面色红润

中医气血不足怎么办?中医两大妙招让你面色红润

冬季很多女性气血不足导致面色惨白不够红润,走在路上不小心看到的以为见鬼了呢。那副林黛玉似的脸使得很多女性很是烦恼,今天小编就带你了解一下中医如何治愈气...

点击:82 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-24

冬天来了 儿童冬季日常保健常识

季节冬天来了 儿童冬季日常保健常识

冬季到来,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。...

点击:103 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-23

老中医推荐7大男性壮阳法

中医老中医推荐7大男性壮阳法

雄壮的男人才更能让女人在性爱得到性福,然而,想要性爱威猛离不开有效的壮阳方法,想做猛男吗?中医7大男人壮阳法绝对让你雄起!还在等什么,快来围观吧。...

点击:107 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-23

冬季养生小常识 8个小妙招预防冬季疾病

季节冬季养生小常识 8个小妙招预防冬季疾病

冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。...

点击:174 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-23

冬季有哪些养肾补肾妙招?

季节冬季有哪些养肾补肾妙招?

冬季是传统养肾补肾的黄金时节,冬季应如何养肾补肾呢?长期体力透支、压力过大,肾中精气会出现快速亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消...

点击:161 / 季节 / 懒人网 / 2017-12-22

脚底穴位图??脚底按摩的功能

中医脚底穴位图??脚底按摩的功能

足疗穴位图,脚底的穴位图及功能,下面小编为你详细介绍。由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人...

点击:63 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-21

 女性宫寒怎么中医调理?

中医 女性宫寒怎么中医调理?

气越来越寒冷,有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀,疼痛,热的时候才缓和,白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这种疾病,但...

点击:50 / 中医 / 懒人网 / 2017-12-20

如何增高?九招让你不再做“小矮人”

养生如何增高?九招让你不再做“小矮人”

人类的背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的...

点击:181 / 养生 / 懒人网 / 2017-12-20

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