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养生老了不想患癌中风心梗，记得每天吃花生！因为便宜很多
与其他坚果相比，花生几乎是国人食谱中出镜率最高的。除了五香花生、陈醋花生、油炸花生，它还藏在炒菜、炖菜、凉拌菜里，成为餐桌上随处可见的百搭食物。...
点击：90 / 养生 / 懒人网 / 2017-09-01
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中医颈椎病的自我治疗方法 推拿治疗颈椎病的效果
按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛、滑利关节等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。...
点击：126 / 中医 / 懒人网 / 2017-09-01
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健康脊椎保健 白领们的脊椎保养之术
脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；现代白领由于久坐，缺乏锻炼经常会出现脊椎腰椎的疼痛和麻木，会给身体的健康埋下许多隐患。...
点击：139 / 健康 / 懒人网 / 2017-09-01
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养生春捂秋冻！但这3个部位千万不能“冻”
春捂秋冻！但这3个部位千万不能“冻”...
点击：112 / 养生 / 懒人网 / 2017-09-01
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养生助宝宝吸收消化的食谱
妈妈们会担心宝宝吃什么才健康营养长得快呢?现在看看下面的三款食谱，美味营养还有助于宝宝吸收消化哦。妈妈们不妨做做给宝宝吃。三文鱼泥食谱介绍原料：三文鱼3...
点击：200 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生助宝宝吸收消化的食谱
妈妈们会担心宝宝吃什么才健康营养长得快呢?现在看看下面的三款食谱，美味营养还有助于宝宝吸收消化哦。妈妈们不妨做做给宝宝吃。三文鱼泥食谱介绍原料：三文鱼3...
点击：81 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生论提高免疫、健脾利湿，茯苓我就服你！
脾胃健运，能让身体气血充足，供养各个器官有条不紊地工作，免疫力提升自然就有个健康的身体。那么究竟怎样科学地预防呢，怎样既能健脾又能提升免疫力呢？...
点击：63 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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中医清肠排毒方法 中医八基本方清毒素更养颜
中医排毒养生方法你知道几个？它是中医治病的8个基本方法哦！不光可以排毒，还可以化解一些疾病，一起来和小编看看中医的排毒方法吧！...
点击：68 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生六大心理因素会让你健康长寿
一般来讲，能否长寿是人们在选择养生方式时会考虑的事情，而大多数的人在生活中之所以会对养生的方法特别的青睐，也是因为其能够在一定程度上帮助自己实现健康长寿的目的...
点击：88 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生健康│每天一碗它，只要几块钱胜过燕窝和花胶
近日，英国专家研究表示，喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的喝粥历史证明，喝对粥可养生防病。...
点击：157 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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健康中国人第一死因竟是中风，知道这些，九成人可以避免！
如果你是冲着标题点进来的，那我告诉你答案——这个病就是中风（医学上叫“脑卒中”），常见的就是脑梗死和脑出血，大家都不陌生吧！...
点击：99 / 健康 / 慧慧 / 2017-08-31
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养生世界三大“垃圾零食”被曝光，危害有多大，赶紧看看！
俗话说：“病从口入”。随着生活的提高，零食种类也越来越多，有些零食对身体危害很大，被列入垃圾食品排行榜。为家人健康，好好看看。...
点击：143 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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健康一定要刮刮这条青筋，现在知道还不晚！[图]
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。...
点击：184 / 健康 / 懒人网 / 2017-08-31
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季节夏季养心独门秘方 闲时睡午觉养心
夏天睡午觉不仅让你精力充沛，而且对于五脏六腑起到保健的作用。很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们的身体更轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。...
点击：163 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生洗澡有哪些讲究 哪些情况下不能洗冷水
现在天气越来越热，很多人都喜欢喜冷水澡。觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体，促进血液循环，这种观点是正确的吗?...
点击：119 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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中医人体穴位 推拿4大穴位可疗疾助长寿
上肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，有劳宫穴、内关穴、外关穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可疗疾、助长寿。...
点击：71 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生老人养生吃什么 三款健康饮食食谱
人体的营养从食物中摄取，利用食物所含的营养物质来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防...
点击：162 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生孕前应该吃什么 促排卵养生食谱
有了宝宝的女人才是最完美的，怀孕是想做妈妈的女性朋友最大的愿望。有很多人从孕前就做很多的准备,那么怀孕前的营养食谱有哪些呢?糖醋海带原料：海带(鲜)500克...
点击：108 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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养生美容养颜吃什么 三款膳食最理想
美爱美之心人皆有之,只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤,下面就给你介绍三种中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。胡桃阿胶膏[原料]取红枣500...
点击：101 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-31
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季节春季养生食谱 多排毒巧用白萝卜行气助消化
春季，流感即进入高发季节。专家提醒，流感高危人群比如常去人流密集点、去过医院以及抵抗力差的人群应加强防范，预防流感。...
点击：173 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-30
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养生如何预防食道癌 食道癌的食疗良方
要想预防食道癌不仅要注意休息，还要注意纠正自己饮食习惯，养成良好的睡眠习惯，，从而远离食道癌。如何从饮食着手预防食道癌呢?远离食道癌饮食要注意什么?专家...
点击：163 / 养生 / 懒人网 / 2017-08-30
