季节

 盘点端午节有哪些习俗与养生

季节 盘点端午节有哪些习俗与养生

端午节就要到来,季节转换,这个时候将进入梅雨时节,暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响,也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而...

点击:130 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-19

端午节吃粽子 适量吃粽子可缓解胃寒

季节端午节吃粽子 适量吃粽子可缓解胃寒

在端午节的时候,每家每户都不能少了粽子。粽子不仅仅味道鲜美,还可以缓解胃寒。因此,如果女性朋友有胃寒的症状,不如就吃些粽子吧。下面就来为大家详细介绍一...

点击:104 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-15

黄帝内经春季养生 要注意顺应天气的变化

季节黄帝内经春季养生 要注意顺应天气的变化

春季是一年之中在气候和温度上都让人体感到十分舒适的季节,而许多有着养生观念的人,在春季也是喜欢顺应天气变化进行养生的,为此,本文特将《黄帝内经》中讲述...

点击:91 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-14

春季养生小常识 春季养生消脂排毒

季节春季养生小常识 春季养生消脂排毒

春季养生应遵循“养阳防风”的原则。春季饮食要注意,营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜少食酸、饮食清淡多喝水、多食蔬菜。下面为您介绍春季养生小常识,一起来...

点击:148 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-05

夏日养生勿忘也需进补

季节夏日养生勿忘也需进补

一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。...

点击:140 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-03

春季警惕这三大养生禁忌

季节春季警惕这三大养生禁忌

春分养生时宜顺应天时,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。在饮食,精神和身体上都有很多讲究,那么有没有哪些养生禁忌呢?一起来看看。...

点击:75 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-01

春夏交替养生 春夏交替五招温补阳气方

季节春夏交替养生 春夏交替五招温补阳气方

俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如何养生才能对健康有益呢?下面小...

点击:78 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-31

夏季养生五要素

季节夏季养生五要素

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项,我们一起来看看,今年夏季的养生方法有哪几点。...

点击:144 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-24

元宵节是老传统 元宵节又称什么节

季节元宵节是老传统 元宵节又称什么节

一般来讲,人们在每逢佳节的时候,都会对节日的由来和需要庆祝的方法极为关注,而元宵节作为我国传统的节日之一,其重要性自然也是不言而喻了,因此,接下来本文...

点击:118 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-21

春季养生之道 如何做好春季养生工作?

季节春季养生之道 如何做好春季养生工作?

春季是万物复苏的季节,如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就来教大家如何做好春季养生工作。...

点击:186 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-20

什么水果去火?春季去火多吃8种水果

季节什么水果去火?春季去火多吃8种水果

您容易上火吗?您知道吃什么水果去火吗?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就让小编来告诉您有关如何去火的知识,感兴趣的朋友们赶快来跟我一起学习学习吧。...

点击:90 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-19

季节春季减肥九大事项要牢记

一般来讲,每逢到了春秋时节,很多喜欢养生的人,也会对春季时节可采取的养生方法十分的关注,而减肥对于许多女性来说,同样是其在平日里十分重视的事情,为此,...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-17

春季白领如何养生?

季节春季白领如何养生?

白领这个行业是很多人羡慕的,也有很多人是可望而不可求的,但是很多人是不了解白领的工作性质,其实白领的工作是很辛苦的,需要好好的进行养生,春天白领要如何...

点击:62 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-16

春季养肝护肝就吃这些食物

季节春季养肝护肝就吃这些食物

春天是万物复苏的时节,在春季安排养生的相关事宜,也会起到事半功倍的效果,而在春季,大多数的养生人士都会对养肝护肝的事宜十分重视,以下几种食物就是人们在...

点击:176 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-15

春季美容护肤小常识 春天是美容的好时节

季节春季美容护肤小常识 春天是美容的好时节

春季万物复苏,也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。今天小编为您介绍一些春季美容...

点击:128 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-13

惊蛰吃什么对身体最好

季节惊蛰吃什么对身体最好

惊蛰节气,天气开始变暖,此时人体阳气上升,阴气下降,人们感到困乏无力,这时候可以从饮食方面来调理身体,使身体处于最健康的状态,此时可以吃一些清淡的食物...

点击:138 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-11

春天吃什么水果好?春吃6水果最养生

季节春天吃什么水果好?春吃6水果最养生

你知道春季养生吃什么好吗?在春天我们可以多吃一些水果可以为我们的身体补充水分和维生素,今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的水果,马上跟着小编去看看...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-09

春季养生需从饮食上注意五点事项

季节春季养生需从饮食上注意五点事项

在人们所推崇的中医养生方法中,四季养生是能够帮助人们有效的针对气候变化而采取办法的养生理念,在春季时节,人们在饮食上就需要做好营养的搭配和平衡,而下面...

点击:95 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-08

春季保养攻略6种食物堪比补药

季节春季保养攻略6种食物堪比补药

春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早春总能让人感觉到新生的喜悦,为了更好地适...

点击:118 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-06

养肝护肝的食物 春季养肝怎么吃才保健?

季节养肝护肝的食物 春季养肝怎么吃才保健?

春天注定是养肝的季节,中医学认为春季肝火旺盛,要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首,更应该重视养生保...

点击:170 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-03

春季养生小常识 养生保健牢记“5宜5忌”

季节春季养生小常识 养生保健牢记“5宜5忌”

春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,因此春天一定要做好养生...

点击:61 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-02

小雪节气养生方法,饮食、起居、运动都很重要

季节小雪节气养生方法,饮食、起居、运动都很重要

小雪,从字面上讲就是要下雪了,雪是北方寒冷天气所独有的产物,此时北方几乎都是刮北风的,天气很寒冷,这个时候我们可以调理自己的身体来抵御严寒的天气,我们...

点击:139 / 季节 / 懒人网 / 2018-02-12

女性必知的冬季养生小常识

季节女性必知的冬季养生小常识

在这个暴寒的冬季,女性要如何保养自己的身体,如何保养皮肤呢?冬季是适合养生的季节。那么要过一个好冬季,要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?下面小编为你介...

点击:71 / 季节 / 懒人网 / 2018-01-31

冬季五大保胃准则必须遵循

季节冬季五大保胃准则必须遵循

寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所以,虽然冬季养生包括的内容很多,但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一...

点击:144 / 季节 / 懒人网 / 2018-01-27

季节冬季养肾 冬季多吃黑色食物养肾防寒

冬季寒气内应肾,而肾是人体的“先天之本”。冬季人体阳气内敛,生理活动也有所收敛,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾...

点击:100 / 季节 / 懒人网 / 2018-01-14

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