季节

秋天吃什么好?女性秋季养生小常识

季节秋天吃什么好?女性秋季养生小常识

秋天来了,因此不论是老人、孩子还是青壮年都要注意这个易生病的季节。正是因为这样的气候特征,人的免疫力下降,肠胃的抵抗能力也下降了,病菌易乘虚而入,损伤...

点击:194 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-11

秋季宜增加耐寒锻炼

季节秋季宜增加耐寒锻炼

秋季是万物收获的季节,秋高气爽,日照减少,气温渐降,自然界的各种动物都在忙着储存食物和能量,为即将到来的严冬做准备。...

点击:109 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-10

秋季9大养生法让女白领远离疾病

季节秋季9大养生法让女白领远离疾病

白领一族平时缺乏运动,热量消耗有限,血液循环减慢,心脏功能减退。为了健康享受生活,下面教大家九个养生方法,一起来学习一下吧!...

点击:106 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-08

秋季幼儿饮食小常识

季节秋季幼儿饮食小常识

一般来讲,宝宝的肠胃机能由于尚未发育成熟,其在许多的功效上都是不能够充分发挥的,而在宝宝的身上出现肠胃不好的状况,也是极为常见的,尤其是在秋季时节,因...

点击:84 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-08

女人秋冬养生防病的十二种美食

季节女人秋冬养生防病的十二种美食

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课...

点击:159 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-07

秋天皮肤干燥怎么办?

季节秋天皮肤干燥怎么办?

秋季是一个干燥的季节,所以很多人在洗完脸之后都会出现皮肤干燥起皮的现象,那么皮肤干燥怎么办呢?下面就由小编为大家介绍下秋季如何解决皮肤干燥的问题。...

点击:81 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-07

秋季养生的基本常识

季节秋季养生的基本常识

在一年四季中,不同的季节人们所需要选择的养生方法和遵循的原则也是不同的,因此,人们在平时确定了自己要养生的季节的时候,其对于不同季节要掌握的养生常识也...

点击:142 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-03

秋季以养肺为主

季节秋季以养肺为主

秋季睡眠养生应分早秋、中秋、暮秋三个阶段来调整作息时间。初秋时节应本着避高温的原则,延续夏季夜卧早起的习惯,晚睡顺应阴气,早起顺应阳气进行睡眠养生,以...

点击:51 / 季节 / 懒人网 / 2017-09-02

夏季养心独门秘方 闲时睡午觉养心

季节夏季养心独门秘方 闲时睡午觉养心

夏天睡午觉不仅让你精力充沛,而且对于五脏六腑起到保健的作用。很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让我们的身体更轻盈,更精力充沛地投入下午的工作。...

点击:163 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-31

春季养生食谱 多排毒巧用白萝卜行气助消化

季节春季养生食谱 多排毒巧用白萝卜行气助消化

春季,流感即进入高发季节。专家提醒,流感高危人群比如常去人流密集点、去过医院以及抵抗力差的人群应加强防范,预防流感。...

点击:173 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-30

春季自制养生茶有哪些

季节春季自制养生茶有哪些

一般情况下,人们在生活中大多都会对养生的相关事宜特别关注,而在春季时节,大多数的人在养生上都会对养生的茶饮特别感兴趣,其实,养生茶是可以自己进行制作的,下面,本文就为大家推荐几款春季自制的养...

点击:168 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-29

秋季养生四要诀!

季节秋季养生四要诀!

从时令上看,秋天是收获季节,也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见...

点击:134 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-28

秋季脾胃有热,嘴唇易起皮!

季节秋季脾胃有热,嘴唇易起皮!

秋季嘴唇起皮或许是脾胃有热?健康柔嫩的唇部,是化出美丽唇妆的基...

点击:122 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-20

白露节气饮食养生方法

季节白露节气饮食养生方法

9月7日白露,阴气渐重,露凝为白,故名白露。白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白露节,夜寒日里热”便是...

点击:179 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-20

秋季养生如何防“秋燥”?

季节秋季养生如何防“秋燥”?

秋天是一个收获的季节,也是一个比较干燥的时期,而“秋燥”是一种季节性的...

点击:146 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-18

秋季养生小常识。秋燥伤肺少吃辛!

季节秋季养生小常识。秋燥伤肺少吃辛!

秋季的9个养生小常识有哪些,8月份过去天气就要转凉了,一定要注意保暖。秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的...

点击:173 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-16

幼儿秋季保健小常识

季节幼儿秋季保健小常识

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象...

点击:106 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-15

秋冬养生 让老人更长寿的“十伴”

季节秋冬养生 让老人更长寿的“十伴”

长寿是每个老人的梦想,也是家人的幸福。老人怎么才能更健康长寿?日常生活中,做到以下“十伴”,就能更长寿。...

点击:88 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-13

夏季养生需养成的三个好习惯

季节夏季养生需养成的三个好习惯

一到了夏天,很多人因为天热不爱开火做饭,外面吃点就解决;害怕出汗,也懒得运动了;晚上太热,往往玩到下半夜才入睡。专家说,不想做饭、害怕出汗、睡得太晚,...

点击:159 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-11

立秋养生要防止时冷时热!

季节立秋养生要防止时冷时热!

立秋过后,天气要逐渐转为早晚较凉午后燥热,但暑气仍然逼人,这是因为“秋老虎”在肆虐的原因。此时一定要注意以下四个要点。...

点击:134 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-11

春季疲倦怎么办?六招可帮你赶走浓浓倦意

季节春季疲倦怎么办?六招可帮你赶走浓浓倦意

在春季时节,天气逐渐的转暖会让很多人容易出现疲倦的症状,而这种疲倦感也往往会影响到人们的学习和工作的积极性,因此,要想赶走春季倦意的话,大家便可采取以...

点击:170 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-07

夏季养生 十个方法避免中暑

季节夏季养生 十个方法避免中暑

古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。现在夏季到了,衣服穿得少了,可是因为天气实在是热,很多人不出意外的中暑了。今天我们就来了解一下避暑的知识,小编...

点击:180 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-07

夏天喝什么茶?夏天暑湿推荐几款凉茶

季节夏天喝什么茶?夏天暑湿推荐几款凉茶

夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶,不妨来看看。...

点击:107 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-07

夏季十个养生小常识

季节夏季十个养生小常识

进入夏季,天气炎热炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常识有哪些呢?下面让小编来告诉你夏...

点击:121 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-07

夏季中暑怎么办?中暑的急救措施有哪些

季节夏季中暑怎么办?中暑的急救措施有哪些

夏季中暑怎么办?夏天天气炎热,一不注意就容易中暑。中暑要早发现早治疗。那么中暑的早期症状是怎样的呢?一旦发现中暑要采取什么措施呢?来看看吧!...

点击:117 / 季节 / 懒人网 / 2017-08-07

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