常见的西红柿可以有效美白 具体应该怎么运用呢

　　大家在日常生活中对于西红柿是再熟悉不过的了，大部分人知道可以美白的，也可以有效的防晒。西红柿是日常生活中常见的食物，自身不但可以为人体提供丰富的营养元素，而且也可以达到美容护肤的作用。即使除了可以食用之外，还可以涂于面部，所以它的美白但是有多种。所以今天就和大家介绍一下相关的问题。

　　西红柿美白

　　美白方法一

　　每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。

　　美白方法二

　　一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。

　　美白方法三

　　取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。　　自古以来，人们一直渴望美追求美，都想拥有扬在脸上的自信。如今美白美容称为一种潮流，建议大家能够借鉴以上美容的方法，相信能够起到很好的效果，让人们更加漂亮更加自信。

　　西红柿祛斑的小窍门

　　第一步

　　逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止斑点有较好的作用，由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制玄色素，从而使沉着的色素减退或消失。