葛根的功效与作用?科学食用葛根的方法

在一些比较常见的有丰胸效果的中药材中，葛根可谓是目前最受人们青睐的一款中药，事实上，人们在平时采用葛根泡水喝的方法，其所能起到的功效作用是有很多的，而去火降压就是最常见的。

很多网友只知道葛根除了丰胸还是降火的功效，只会在上火时泡水喝，其实葛根食品在日本被誉为“皇室特供食品”。在日本、葛是最受喜爱的野生植物之一，葛的花、茎、叶样样都有用，尤其是葛的块根，可以做成芡粉、粉丝，还可以做成类似豆腐块状的食品。
 

葛根的功效：

改善浮肿安定血压

葛根可以帮助净化血液，也可以是的血液循环更加顺畅，同时如果有体寒或是水肿的人也可以用葛根来帮忙，另外如果你经常喝酒的话，可以用葛根来赶走血液中的酒精，预防宿醉的发生;血压升高的时候葛根还可以稳定血压的。
 

可以消除浮躁的情绪，也有助于减肥，同时葛根红茶也有利于缓解很多疾病带来的病痛，同时葛根红茶喝的时候没有太多的禁忌，一般人都可以用的。
 

缓和痛风以及胃肠不适

葛根有缓解身体疼痛的作用，主要是用内服的方法，葛根直接接触到了肠胃，如果肠胃不好的人可以用葛根粉加红茶来缓解疼痛。
 

缓和精神紧张并有安眠效果

现在人经常处于紧张的工作状态之下，如果你喜欢喝茶，可以选用红茶，同时里面可以加一些葛根粉，这样会让你的排便更加通畅，还可以安神，有助于睡眠。
 

消灭风邪病毒净化血液

葛根的味道是有点辛的，中医中味辛的食物有着发汗和驱邪的作用，同时葛根对于缓解疼痛也有不错的效果，如果身体有湿毒或是有发热导致的关节疼痛都可以用葛根来帮忙的。