中医的“肾”大大超过了泌尿系统的范围，与人 的成长、变老、智力、生育密切相关
中医的肾和现代医学的肾脏概念有所不同。现代医学的肾就解剖实体及其生理功用而言：两个肾脏呈蚕豆形，位于腹部深处、肋骨的下方，它的功用也是非常重要、不行或缺。肾脏首要铲除咱们体内的毒素、废物及过多的水分。除此之外，它还协助咱们机体控制血压、调理电解质浓度、调理酸碱平衡、产生红细胞和坚持骨骼健康。
中医学中的肾就人五脏六腑全体功用系统而言，是脏腑中尤其重要的一个“脏”。中医把它所藏之气看作是生命的原动力。医家以为它是水火之宅，内寓真阴真阳，又有称其为命门者。具体来说，肾的首要生理包括藏精，主生殖和成长发育;肾主水，司开阖，肾对于津液的输布和排泄有重要效果;肾主纳气，对人体的呼吸运动具有重要意义。此外，肾对骨骼、智力、头发、生殖、大小便、耳及听力、唾液、血液等有重要的影响。其综合功用相当于现代医学中的内分泌、泌尿、生殖、呼吸、神经、血管、消化、免疫等多方面的效果。
纠正知道误区：体弱都是肾虚，肾脏病都是肾虚，怕冷都是肾虚
在生活中常常会有人提及肾虚，如今肾虚这个词已跨出了医学名词的领域，更多充任健康广告的招牌，当你拿起报纸、打开电视就能看到听到肾虚。其实肾虚是中医学的专用名词，而中医理论的肾大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的成长、变老、智力、生育都有着密切关系。
肾为“先天之本”
中医以为肾为“先天之本”。肾与膀胱互为表里，肾藏精，主成长发育和生殖。开窍于耳及二阴，肾主骨生髓，其华在发。当脏腑之精充盛时，除供应自身生理活动所需外，其剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。当五脏六腑需求时，肾再把所藏的精气重新供应五脏六腑。故肾精的盛衰，对各脏腑的功用都有影响，五脏六腑均需肾精的滋补，它是人体生命活动的动力源泉。肾的效果可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳彼此依存、彼此限制，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会呈现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。当人们先天缺乏，体质衰弱，或年纪增大，或久病、病后失于调养，人体的精气也就自然缺乏了，就会呈现许多相应的征候群，中医就称之为肾虚了。
肾虚症状多种多样
肾虚的症状许多，在脑力方面可表现为：记忆力减退，注意力不集中，精力缺乏，工作效率下降。在情志方面可表现为：心情不佳，心情常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。或是决心缺乏，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有方针和方向。遗精、精子减少或精子活动力减低，不育。女子则子宫发育不良，卵巢早衰闭经、月经不调，不孕等。在泌尿方面表现为：尿频，尿等候，小便清长，夜尿增多等。此外肾虚的症状还可能有：早衰，失眠，食欲不振，骨骼与关节痛苦，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，听力衰减，头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。或是容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，色斑，女人乳房开端下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
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