养生花茶大全及配方

　　具有药理作用的花茶很多，每一种花茶搭配出来的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特别注意正确的搭配，否则错误的搭配方法会影响到身体健康。现在我们就来了解下养生花茶大全及配方的相关问题，这样可以避免搭配不当而影响到身体健康。

　　养肝茶：

　　原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

　　用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

　　养心茶：

　　原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：养心安神，润肠通便。

　　用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。

　　养胃茶：

　　原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：健脾胃、助消化、止泄泻。

　　用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。

　　润肺茶：

　　原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：甘寒生津、养阴润肺。

　　用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。

　　补肾茶：

　　原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：补肾阳；益精血；润肠道。

　　用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳