暖胃的茶有哪些

　　暖胃的茶有哪些？我们都知道茶叶的功效很多，其中部分茶还具有暖胃的效果。而且暖胃的茶，茶性都是比较温和的，如：红茶、普洱茶、大麦茶等，都是天然的暖胃茶。下面我们还是来了解下具有暖胃效果的相关茶。

　　暖胃可以喝以下几种茶：

　　1、红茶

　　红茶，是一种发酵茶，因为发酵制作工艺，含有的茶碱、茶多酚成分低，不会对胃产生不良影响。经常饮用，有很好的养胃、暖胃作用，对于治疗溃疡也有一定的效果。

　　2、普洱熟茶

　　普洱熟茶属于发酵茶，所含的茶碱、茶多酚成分非常少，饮用适宜浓度的普洱茶，不会对肠胃产生刺激作用，且易在人体肠胃形成一种保护粘膜，长期饮用，可以起到护胃、暖胃的作用。

　　3、大麦茶

　　大麦茶，味甘性温，富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，有很好的保胃、健脾、助消化作用，口味非常不错。

　　此外，还可以自制暖胃茶，具体如下：

　　1、生姜红茶

　　生姜含有多种活性成分，具有活血、养胃、暖胃、止呕等作用，取红茶5克、生姜2片，一起放到茶杯中泡饮，具有很好的暖胃功效，还有助于治疗风寒感冒哟。

　　2、姜苏茶

　　姜苏茶有很好的祛风散寒作用，并且对于胃部有很好的调养功效。取一些生姜，切成丝，苏叶清洗干净，姜丝苏叶一起放到杯子里，加入沸水浸泡饮用，具有很好的养胃、暖胃效果。

　　总的来说，胃病需要七分养三分治，不能吃辛辣、刺激的食物。所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶，浓茶也可能会伤胃。在选择茶叶上,应该选择茶性温和的种类，例如普洱熟茶、红茶等发酵过的茶叶，对胃部的刺激性小，也可以暖胃。不过，要使肠胃健康还是得注意养成良好的生活习惯。