养生

如何调理更年期?中医辩证法调理女性更年期

中医如何调理更年期?中医辩证法调理女性更年期

更年期女性由于卵巢功能的减退,不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱,出现潮热;骨量急剧减少,导致骨质疏松;脂代谢紊乱,使动脉...

点击:181 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

如何保健牙齿?牙齿保健的十个秘方

中医如何保健牙齿?牙齿保健的十个秘方

如何保健牙齿?爱美之心人皆有之,牙齿是一个人的门面,漂亮的牙齿能让人印象深刻。那么,牙齿保健的方法有哪些呢?来了解一下吧!...

点击:85 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

针灸减肥法的原理及注意事项

中医针灸减肥法的原理及注意事项

针灸减肥法的原理及注意事项有哪些,下面小编为你详细介绍。针灸减肥主要分为针刺减肥疗、耳贴减肥和穴位埋线减肥等。针刺减肥疗法是最为常见的减肥方法,应用广...

点击:86 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

落枕怎么办?中医教你如何缓解落枕的痛苦

中医落枕怎么办?中医教你如何缓解落枕的痛苦

落枕是生活中常见的一个问题,落枕虽然不是什么大病,但是却影响着我们的生活工作,一旦落枕,脖子会僵硬疼痛,无法动弹,落枕来了怎么办?下面小编为大家介绍八...

点击:67 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

压力过大怎么办?教你头部按摩五步法

中医压力过大怎么办?教你头部按摩五步法

现如今,越来越多的人在生活中每天都需要面对高负荷的压力,而压力的过大,也让很多人身心俱疲,因此,如何缓解压力,就成为大家最为关心的事情,下面本文就将压...

点击:146 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

神庭穴,能够提高学习效率!

中医神庭穴,能够提高学习效率!

神庭。神,天部之气也。庭,庭院也,聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴...

点击:153 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

晚上熏艾好不好?熏艾的功效与作用有哪些?

中医晚上熏艾好不好?熏艾的功效与作用有哪些?

在很久以前,大约是在上世纪六七十年代,我们经常会听到老人说,在夏季大晚上的,文字特别多,为了防止蚊叮咬,家里就会在屋子里面熏艾,那么,熏艾的功效与作用...

点击:164 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

气血不足如何调理?按摩穴位调血气

中医气血不足如何调理?按摩穴位调血气

人体的气和血流行于全身,是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基...

点击:122 / 中医 / 懒人网 / 2017-08-07

肚脐眼里的泥究竟能不能抠?纠结很多年终于有答案了

健康肚脐眼里的泥究竟能不能抠?纠结很多年终于有答案了

妈妈常“吓唬”说:不能抠你的肚脐眼,会把肠子抠烂的!最近肚脐眼里的泥究竟能不能抠?这个话题上了微博热搜,究竟能不能抠呢?...

点击:63 / 健康 / 慧慧 / 2017-07-07

工程院院士:饮用此物1分钟解渴、1个月健康、1辈子长

养生工程院院士:饮用此物1分钟解渴、1个月健康、1辈子长

在中国,饮茶是一种文化,更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明,饮茶所带来的功效,超过很多保健品,甚至不输给药!...

点击:105 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-06

轻松排出体内垃圾,只需要饭后一个它

养生轻松排出体内垃圾,只需要饭后一个它

梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、...

点击:137 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-06

“三水两果”护血管,学会怎么吃,血管健康有保障!

养生“三水两果”护血管,学会怎么吃,血管健康有保障!

专家提醒,三四月份天气忽冷忽热,是心血管健康隐患的高发期,爱美的同时,你也别忽视了血管健康。...

点击:179 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-03

血压从170降到130?名中医:每周吃三次这个!人人都可

养生血压从170降到130?名中医:每周吃三次这个!人人都可

都说高血压是慢性病,一旦患上就需要终身服药。而且血压高往往伴随着血脂高,而且两者都高的患者更容易发生冠心病。怎么办呢?...

点击:99 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-01

鹌鹑蛋不仅能延年益寿,营养价值还是鸡蛋的3倍!还不

养生鹌鹑蛋不仅能延年益寿,营养价值还是鸡蛋的3倍!还不

鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。外壳大多为灰白色,并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳,壳硬,蛋黄呈深黄色,蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右,很小一个,但营养价值几乎是鸡蛋三倍。...

点击:158 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-01

女人不想气血虚弱,这2个错误别再犯

养生女人不想气血虚弱,这2个错误别再犯

养血气是非常重要的,否则,它会严重影响到我们日常正常的生活。那么,该用什么方法治疗气血虚弱呢?下面,给大家介绍几个治疗方法。...

点击:132 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-01

口腔溃疡的克星原来是它!用过的人都说好,给家人留着

健康口腔溃疡的克星原来是它!用过的人都说好,给家人留着

口腔溃疡通常和缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B以及营养不良等有关系,这些都能降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性。另外,有些人的口腔溃疡不在嘴唇或嘴角,而是出现在牙龈上,好了又犯,这...

点击:57 / 健康 / 懒人网 / 2017-07-01

经期喝红糖水真的好吗?万万想不到.....女人必看!

养生经期喝红糖水真的好吗?万万想不到.....女人必看!

红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。...

点击:73 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-01

姑娘每天吃点煮熟的苹果,30天后效果好

养生姑娘每天吃点煮熟的苹果,30天后效果好

传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得腻,不妨试试煮苹果,别有一番风味,让生活充满乐趣。...

点击:199 / 养生 / 懒人网 / 2017-07-01

陈皮的功效与作用 脾胃虚寒能吃吗?

中医陈皮的功效与作用 脾胃虚寒能吃吗?

陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。对于陈皮功效与作用的了解,来和小编一起去看。...

点击:118 / 中医 / 懒人网 / 2017-06-23

盐水泡脚治百病,几点钟泡脚最补肾?

养生盐水泡脚治百病,几点钟泡脚最补肾?

盐水洗脚的方法:,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。...

点击:166 / 养生 / 懒人网 / 2017-06-23

女性戴玉的规矩,不是迷信,请认真记住!

养生女性戴玉的规矩,不是迷信,请认真记住!

玉埋藏地下几千年或是上亿年,玉中含有大量矿物元素,所以人们常说人养玉玉养人,如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉,玉的水头也就是折光度会越来越好,越来越亮。...

点击:108 / 养生 / 懒人网 / 2017-06-23

床上一个动作相当于吃六味地黄丸,每晚5分钟,补肾又

养生床上一个动作相当于吃六味地黄丸,每晚5分钟,补肾又

我们常说,无毒一身轻松,人体最大的排毒通道就是膀胱经,时时刻刻都在传输邪毒,而其他排毒通路都是局部分段进行,且最后也要并归膀胱经。如果这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体自然远离百...

点击:147 / 养生 / 懒人网 / 2017-06-23

春天吃这4种不花钱的菜,比啥补药都好!可惜很少人知

养生春天吃这4种不花钱的菜,比啥补药都好!可惜很少人知

春天养生养对了,一年都不怎么生病!食疗养生是最常见的养生方法,春天食疗养生切不可以少了下面这些食物,他们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好好看看了。...

点击:124 / 养生 / 懒人网 / 2017-06-23

手指发麻竟然这么可怕,能预示十种疾病!

中医手指发麻竟然这么可怕,能预示十种疾病!

当你的手指经常发麻的时候你就要高度注意自己的身体啦。一般来说,手指发麻预示着十种疾病的发生。...

点击:154 / 中医 / 懒人网 / 2017-06-23

世上最强的清肠食物,吃了皮肤马上变好!

养生世上最强的清肠食物,吃了皮肤马上变好!

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。...

点击:55 / 养生 / 懒人网 / 2017-06-23

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