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2018-01-16    来源:网络整理    编辑:懒人网

经常有人说,喝酒尿多就是肾虚,是真的吗?喝酒尿多,究竟是为什么?今天,咔嚓女神就跟你说说这件私事~同时,再有人说你肾虚时,咔嚓女神给你支招~

喝酒尿多是肾虚还是肾好?

为什么喝酒后,尿会变多?

很多人喝酒,都会有种感觉:一喝起酒来,就尿多了。对于喝酒后频繁跑厕所的人,甚至还会被人说“肾虚”,事实果真如此吗?

酒精有利尿作用,喝酒会想尿尿是常识,到底是为什么呢?

有两方面原因:

一、因为酒精可以抑制抗利尿激素的产生(帮助肾脏增加水分的重吸收),也就是减少了肾脏中的远曲小管对水分的重吸收(回到血液),相比起单纯喝水而言(喝水不会抑制抗利尿激素),喝酒导致的尿液增多更明显。

二、除了高酒精度的酒之外,其他酒中含有的大量的水分,尤其是酒精度只有3-5%的啤酒,喝下去的同时也相当于喝了大量水。

由此看来,酒精会让正常的尿液增多,酒中的水又增加了尿液来源,所以,喝了酒,尿变多,是正常的。

喝酒尿多,是好是坏?

那么,喝酒尿多,真的是肾亏吗?

我们先来看一组数据:正常人体每天滤出肾小球囊量的原尿有180升,其中有178-179升会被重新吸收回到血液中,只有1-2升会变成最终的尿液排出(这也是专家建议每人每天喝6-8杯水的原因),人体膀胱容量是300ml ,所以正常人一天需要排尿5-6次。

喝酒的尿多,要注意区分是尿尿的次数多还是尿量多。如前文所述,喝酒会导致想尿尿的冲动变大,次数增多,尿量也变大——

如果喝酒后,虽然尿意明显,但实际排尿量不大,可能是尿道炎或肾脏分泌有问题,这时候,被冠以“肾虚”,可谓是名正言顺;



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