当前位置:首页 > 养生 >
2022-08-27    来源:未知    编辑:admin


折叠
编辑本段
方法四
折叠
食谱类别

5个月宝宝食谱
折叠
食物原料

原料:苹果50克,大米50克
折叠
制作方法

1、将大米淘净,加水浸泡半小时,沥干后磨细末备用;

2、苹果去净皮和核,切成碎末;

3、锅上火,放入大米末和适量水熬煮,至粥稠米烂后加入苹果碎,搅拌均匀再稍煮即可。
折叠
备注

除在粥中加蔬菜外,也可以按此法制作水果粥,此粥中的苹果也可用香蕉、葡萄等代替。

苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。


  • 相关内容:


  • 百度搜索“苹果粥(2)”
  • 懒人网本文地址:http://lazyren.com/html/regimen/20220827/26494.html

  • 上一篇:紫薯粥
    下一篇:夏季养生粥

    阅读延展

    天麻的功效 天麻的5大饮食禁忌 天麻的功效 天麻的5大饮食禁忌
    天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等
    血管外科专家推荐:一个方子将血管壁清理的干干净净!千金难求 血管外科专家推荐:一个方子将血管壁清理的干干净净!千金难求
    我们每个人的身体内或多或少都会有斑块存在,随着年龄的增长,斑块也在增多增大。
    想要癌症不进家门,炒菜时必须多做一事! 想要癌症不进家门,炒菜时必须多做一事!
    “煎、炒、炸”这几种做菜方式被视为离癌症最近的烹调手法,但大多数中国人都是这样的饮食方式呀,有人说,那就不吃吧。
    七叶一枝花 七叶一枝花
    七叶一枝花也可当做重楼来药用,其根茎类圆柱形,多平直,外表黄褐色或灰棕色,以粗壮、断面色白、粉性足、无泥沙者为佳,七叶一枝花的功效与作用:清热解毒,消
    常喝豆浆减肥 可以减重又美肤 常喝豆浆减肥 可以减重又美肤
    豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。我们都知道豆浆的这些优点,那么你知道豆浆还可以
    中医膏方的美容功效你能知道多少 中医膏方的美容功效你能知道多少
    膏方,即膏滋,是中药的一种剂型,中药店经营品种有丸散膏丹。膏滋就是其间的一种方式。膏滋的字义是沃泽、润泽,包含着滋养的意思,故人皆以补药曰之,事实上人体在冬季阳