2018-08-03 来源：网络整理 编辑：懒人网
除了比尔卡班巴人的勤劳和单纯，村民作息规律估计也是长寿的原因之一。初到比尔卡班巴的夜晚，当我们晚上出去夜宵时才发现，村里几乎家家熄灯，就连异乡人开的几个酒吧也萧条得不得了。好歹喝了点啤酒，返回旅社想要洗漱时，才发现这里10点钟竟然停止供水了。规律的生活是健康的重要基础。在城市里或主动或被动迷情于声色的我们，怎能不被这份日出而作日入而息的单纯所触动。
悠然山谷，天赐良泉
比尔卡班巴的长寿源泉更加得益于这里的自然环境。从长寿谷通往秘鲁的必经之处帕杜卡布斯国家森林公园就是其中之一。这里尚未开发，十分原始，由于蕴藏着丰富动植物种，帕杜卡布斯森林常常令世界的科学家们兴奋。但也正由于她的原始，不付出相当的体力和耐力就无法探寻到她的美丽。我们在两个当地导游的陪同下，骑马加步行了一天一夜，才终于在第二天的清晨
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