宝宝在家经常光脚走路好不好?光脚走路居然能够增强体质

在炎热的夏天，很多人都喜欢直接光着脚在家中行走，对于幼儿来讲，其在平时，更是喜欢赤着脚在家里玩耍和走动，但家长们在看护孩子的时候却会担心，其光脚走路会不会受凉，那么，宝宝在家经常光脚走路好不好呢？

光脚走路的好处：

1：帮宝宝养出漂亮脚形

宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

2：相当于足部按摩

宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。

3：增强体质，促进食物

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

4：增强宝宝的感官刺激

脚上分布着丰富的末梢神经，宝宝在光脚走路的时候，神经受