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2018-06-12    来源:网络整理    编辑:懒人网

俗话说“小酌怡情,大醉伤身”,因此,喝酒不全都是危害。

有很多长寿的人都有饮酒的习惯。少喝一点酒可以疏通血管,增加血液流动。

会喝酒的长寿,但乱喝酒的短命!

7种喝酒方式最“要命”

7种喝酒方式最“要命” 可大多数人都喜欢很难改!

一:一口闷,喝酒最伤身

很多人喝酒喜欢“一口闷”,一口把一杯就全干了,不过这样喝最伤身。

提醒,“一口闷”格外伤身,会加重脏器短时间内承受酒精的负担,喝酒千万别过猛过快。

二:不同种类酒混着喝

很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒,或者喝完白酒喝红酒。不同种类的酒不能混合喝,这样很容易导致“酒精中毒”。

以啤酒为例,虽然是低酒精饮料,但其中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝后,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的刺激和严重的危害,影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症,对心脑血管危害大。

三:喝酒搭配错误食物

喝什么酒搭配什么食物也很重要,

比如有些人喜欢喝啤酒吃海鲜,殊不知血液中的尿酸在急剧飙升。

还有很多人喜欢吃火锅喝白酒,认为这样才暖和。

其实不然,火锅+白酒会加剧白酒的热性,让身体呈现多种上火表现。

四:光喝不吃,伤胃黏膜

酒桌上喝起酒的人常常会忘了吃饭、吃菜,这样一来,大多数人就会变成空腹喝酒,这不仅会让人更容易喝醉,还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。

空腹喝酒时,血液吸收酒精的速度会变快,血液中的酒精浓度更容易达到一定值,所以更容易喝醉。另外,酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜,进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。

五:一喝就喝好几个小时

在酒桌上一起喝酒的人往往会在一些事情上产生共鸣,有很多说不完的话,结果一说起话来就收不住,不知不觉间,在酒桌上的时间就会变长。

酒精进入人体会从乙醇变成乙醛,再从乙醛变成乙酸,最后变成二氧化碳和水排出体外。

人体对酒精有一个耐受的过程,如果喝得过猛,乙醛在体内蓄积排不出去就有可能发生脸红、呕吐甚至酒精中毒,所以,喝酒应放慢速度。

但如果酒桌上拉的战线过长,把时间拖到很晚,影响人的体力和精力,第二天的情绪、工作等就会变得没有精气神儿。

六:烟酒不分家

男人不抽烟,白在世上颠;男人不喝酒,白在世上走。

这可是流行于男人堆的名言,于是,烟和酒成了最佳伴侣,不离不弃。更有“一杯酒、一支烟,快乐似神仙”的说法。

尤其是喝酒到了兴头上,边上递过来一支烟,这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人,也会边说“难得今天高兴”,接过来点上。

但事实上,边喝酒边抽烟,是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,相当于被“麻醉”了,不知不觉中就会大大增加了饮酒量。

七:高度酒才够劲

就像很多人喜欢抽辣烟一样,有些人特别青睐辣嗓子的高度酒,总觉得低度酒喝着没劲。

却不知酒的度数越高,意味着酒精含量也越高。

因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的,大量的酒精加重了肝脏的解毒负担,酒的度数越高,摄入量


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