2018-07-19 来源：网络整理 编辑：懒人网
我们都知道益生菌是对人体有益的细菌，在购买牛奶时也会选购带有含益生菌字样的产品。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。生活中也有一些人对益生菌存在一定误区，今天就来给大家解读一下。
误区一：有“菌”就一定有作用
市面上各种所谓含"益生菌"的产品都一样有效吗?中国食品科学技术学会乳酸菌分会理事长、浙江大学食品学院教授何国庆说，益生菌有三大必要条件，一是能活着
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百度搜索“3大益生菌误区”
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