2021-02-09 来源：未知 编辑：admin
杞菊药茶
由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些资料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。
成效:菊花味甘苦;枸杞甘平，滋阴润燥;视力欠好、口干、头晕目眩者合适服用。
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不合适饮用。
决明子茶(亦称决明茶)
将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。成效:散热明目，润肠通便，适用于常常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
腰酸尿频、肾阳虚弱者，不合适饮用.
客家擂茶
茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。
做法:将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
成效:养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。
折叠修改本段质料成效
胖大海:清热，润肺，利咽，解毒阐明:胖大海味甘、淡，性凉，含胖大海素，能改进黏膜炎症，可减轻痉
挛性痛苦。
金银花:清热解毒、凉散风热
金丝枣:可补五脏，止咳润肺，益气安神。对医治体弱心衰、贫血，高血压等多种疾病
杭白菊:具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等成效。常饮该品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神，以增强生命之生机，使人推迟变老
绿茶:有防备肠胃道癌症之成效
葡萄干:可防范眩晕、心悸、乏力等"低血糖反应"等，有益气、补血、悦颜之益
莲心:养心益肾，可安神，对失眠多梦有医治效果
贡菊:清热祛火，清肝明目
枸杞:枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等成效。枸杞富含维生素B1、维生素B2\维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改进肝功用、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等效果
山楂:山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、添加冠脉血流量、改进心脏生机、振奋中枢神经系统、下降血压和胆固醇、软化血管及利尿
冰糖:清热解暑、降血压、降血脂、瘦身、止血
金菊:疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒
薄荷:分散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁;荷汤及少许冰糖，煮沸即可。成效:新鲜怡神，疏风散热，增进胃口，协助消化
桑椹:补肝益肾、生津润肠、乌发明目，合适人群:一般成人合适食用。女人、中晚年人及过度用眼者合适食用
腊梅花:解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳
枣片:有润肺、健胃、催乳、养生益寿之成效
金银花:金银花味甘性寒，功用清热解毒，分散风热
玫瑰花:能影响和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改进内排泄腺的排泄，去除器官硬化，修正细胞。玫瑰油有助于增进消化道功用。玫瑰油富含维生素C、胡萝卜素、维生素B和维生素K。维生素K能促进血液凝固
乌龙茶:补肝肾，强筋骨，降血压;
黄山贡菊:具有分散清热、平肝明目、消除疲惫等成效
黑芝麻:固肠，美容，乌发。适用于肠胃不固，面黄肌瘦者食用
金菊花:清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对头晕目痛也有益处
白芝麻:具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的成效，适用于冠心病、高血压病、脾虚泄泻
茉莉花:茉莉花具有清热解毒、利湿明日、理气开郁之成效
甘草:甘草有补脾益气、清热解毒等成效
毛峰茶:有清热解毒之成效，可治痈肿、疔疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等
银菊:清热养肝、润肤美容
玫瑰茄:具有清热、解毒、养颜、消斑等成效
银杏叶:性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功用敛肺、平喘、活血化淤、止痛，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂
灵芝:具有补养强身、益气宁神、健脑、消炎、利尿、健胃和抗癌、养肝解毒、降血糖等效果，对消除皮肤色素，也有显着的效果
红参片:具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神
雪莲花:痛风急性发生特异成效
柠檬干:清热、解毒、养颜、消斑
桔皮:宽中理气、消痰止咳
桂圆:有补益心脾、养血安神的成效
参片:生油止渴、益气降火、解酒清热、提神健脾，调理血压和血糖
千日红:有清肝定喘的成效
陈皮:有理气调中、燥湿化痰的成效，可用于医治脾胃气滞所引起的消化不良
菊花:有清热解毒、凉血效果。胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经红枣:补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦色彩，通九窍，助十二经，和百药
麦冬:养阴生津，润肺清心。能提高免疫力，多用于有肺阴受伤，干咳少痰之人士。
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