养生

7类人群不适合拔罐减肥

中医7类人群不适合拔罐减肥

7类人群不适合拔罐减肥,下面小编为你详细介绍。每一个人想要减肥的人士都想轻轻松松就达到减肥的目的,节食辛苦不健康,运动太累不想动。其实在中医养生就有可...

点击:196 / 中医 / 懒人网 / 2018-04-02

春季警惕这三大养生禁忌

季节春季警惕这三大养生禁忌

春分养生时宜顺应天时,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。在饮食,精神和身体上都有很多讲究,那么有没有哪些养生禁忌呢?一起来看看。...

点击:75 / 季节 / 懒人网 / 2018-04-01

春夏交替养生 春夏交替五招温补阳气方

季节春夏交替养生 春夏交替五招温补阳气方

俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如何养生才能对健康有益呢?下面小...

点击:78 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-31

脾胃如何保健?拔罐减肥掌管脾胃保健疗法

中医脾胃如何保健?拔罐减肥掌管脾胃保健疗法

减肥和脾胃有无关系呢?过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。...

点击:159 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-30

春季养肝 中医7个方法排毒护肝

中医春季养肝 中医7个方法排毒护肝

春季养肝是春季养生保健的头号话题,因为这个时节是养肝护肝最好的时候,那我们应该怎么做呢?中医7个方法教您养肝护肝,一起来跟小编看看如何做吧!...

点击:85 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-30

春季中医养生注重八“养”

中医春季中医养生注重八“养”

春天来了,天气逐渐暖和了,大家也都出来健身了。一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损...

点击:50 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-27

中医中药养生美容的这几个方子最实用

现如今,越来越多的人在日常生活中对于能够美容养生的方法都是十分关注的,而中药美容养生的方式,是目前最受人们认可的方法,为了便于大家更好的对中药养生美容...

点击:62 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-26

中医调理祛皱纹 中医内调美容法

中医中医调理祛皱纹 中医内调美容法

内调外养是中医的重要理论,内在的问题会反映在外表上,因而,解决外表美容的问题,根子不在外表,而在内在的调理上。一起来看看吧。...

点击:114 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-25

夏季养生五要素

季节夏季养生五要素

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项,我们一起来看看,今年夏季的养生方法有哪几点。...

点击:144 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-24

推拿按摩功效疏通经络淤滞气血

中医推拿按摩功效疏通经络淤滞气血

推拿按摩功效的功效有哪些?推拿的好处有哪些?不完全统计,约有70%~80%的办公室白领都存在肩颈部疲劳的现象。因此,推拿按摩也成为时下最受白领欢迎的一项保健...

点击:78 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-23

元宵节是老传统 元宵节又称什么节

季节元宵节是老传统 元宵节又称什么节

一般来讲,人们在每逢佳节的时候,都会对节日的由来和需要庆祝的方法极为关注,而元宵节作为我国传统的节日之一,其重要性自然也是不言而喻了,因此,接下来本文...

点击:118 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-21

春季养生之道 如何做好春季养生工作?

季节春季养生之道 如何做好春季养生工作?

春季是万物复苏的季节,如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就来教大家如何做好春季养生工作。...

点击:186 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-20

什么水果去火?春季去火多吃8种水果

季节什么水果去火?春季去火多吃8种水果

您容易上火吗?您知道吃什么水果去火吗?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就让小编来告诉您有关如何去火的知识,感兴趣的朋友们赶快来跟我一起学习学习吧。...

点击:90 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-19

季节春季减肥九大事项要牢记

一般来讲,每逢到了春秋时节,很多喜欢养生的人,也会对春季时节可采取的养生方法十分的关注,而减肥对于许多女性来说,同样是其在平日里十分重视的事情,为此,...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-17

春季白领如何养生?

季节春季白领如何养生?

白领这个行业是很多人羡慕的,也有很多人是可望而不可求的,但是很多人是不了解白领的工作性质,其实白领的工作是很辛苦的,需要好好的进行养生,春天白领要如何...

点击:62 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-16

春季养肝护肝就吃这些食物

季节春季养肝护肝就吃这些食物

春天是万物复苏的时节,在春季安排养生的相关事宜,也会起到事半功倍的效果,而在春季,大多数的养生人士都会对养肝护肝的事宜十分重视,以下几种食物就是人们在...

点击:176 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-15

春困怎么办?搓搓手指轻松赶走春季困意

中医春困怎么办?搓搓手指轻松赶走春季困意

很多女性朋友们在上班的时候往往会赶到犯困的症状,这会大大地降低工作效率和精神的集中问题,春季这个季节就会有这种犯困的痕象,可这怎样来解决呢?有什么好的...

点击:192 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-15

春季美容护肤小常识 春天是美容的好时节

季节春季美容护肤小常识 春天是美容的好时节

春季万物复苏,也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。今天小编为您介绍一些春季美容...

点击:128 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-13

惊蛰吃什么对身体最好

季节惊蛰吃什么对身体最好

惊蛰节气,天气开始变暖,此时人体阳气上升,阴气下降,人们感到困乏无力,这时候可以从饮食方面来调理身体,使身体处于最健康的状态,此时可以吃一些清淡的食物...

点击:138 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-11

养胃的方法 中医按摩法帮你冬季养胃

中医养胃的方法 中医按摩法帮你冬季养胃

随着进入这个冬季最冷的时候,好多人身体因为不注意保暖都出现了问题,尤其是比较脆弱的胃,我们知道受凉就会引起胃痛,所以今天小编就给大家介绍中医养胃的方法...

点击:195 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-11

手脚冰冷怎么办?中医按摩轻松解决烦恼

中医手脚冰冷怎么办?中医按摩轻松解决烦恼

冬天的时候,天气比较冷,有一些人会出现手脚冰冷的情况,尤其是女性朋友。这在中医中被认为是“虚”的表现。那么,在冬季手脚冰冷要怎么调理才好呢?今天小编教...

点击:156 / 中医 / 懒人网 / 2018-03-09

春天吃什么水果好?春吃6水果最养生

季节春天吃什么水果好?春吃6水果最养生

你知道春季养生吃什么好吗?在春天我们可以多吃一些水果可以为我们的身体补充水分和维生素,今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的水果,马上跟着小编去看看...

点击:195 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-09

春季养生需从饮食上注意五点事项

季节春季养生需从饮食上注意五点事项

在人们所推崇的中医养生方法中,四季养生是能够帮助人们有效的针对气候变化而采取办法的养生理念,在春季时节,人们在饮食上就需要做好营养的搭配和平衡,而下面...

点击:95 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-08

春季保养攻略6种食物堪比补药

季节春季保养攻略6种食物堪比补药

春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早春总能让人感觉到新生的喜悦,为了更好地适...

点击:118 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-06

养肝护肝的食物 春季养肝怎么吃才保健?

季节养肝护肝的食物 春季养肝怎么吃才保健?

春天注定是养肝的季节,中医学认为春季肝火旺盛,要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首,更应该重视养生保...

点击:170 / 季节 / 懒人网 / 2018-03-03

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