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养生名老中医：每天一杯它，活血化瘀护心脏，血压血脂也能
国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮，黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。...
点击：85 / 养生 / 懒人网 / 2017-05-01
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养生春天的千金菜比红薯还要强!护心养肝饭桌上怎能少了它
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。...
点击：187 / 养生 / 懒人网 / 2017-05-01
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养生春天晒被子的注意了晒这么多年被子你可能犯了一个错误
春天晒被子，是我们必须做的功课，晒晒被子，顺便拿个小棍敲敲被子，是传统做法，但是你却不知道：不是所有被子都能用小棍敲的！有的被子，小棍一敲，反而更加不保暖了！...
点击：85 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-17
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养生每天一勺，软血管、降压、抗衰老…好处多到你记不住
入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！...
点击：51 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-16
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养生爱吃腌菜怕致癌？这样吃不仅安全，还抗癌、预防高血压
说起这腌咸菜，是很多老百姓家里不可或缺的家常菜，但是“腌菜致癌”在网间已经传了很久，很多人要么再也不碰腌菜，要么吃得很少了……...
点击：52 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-16
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养生它才是一日三餐最重要的食物，但99%的人都忽略了
每个人都有自己钟爱的或者说安抚心情的食物。对大多数人来说，可能是小甜品、祖母亲手制作的美食、零食甚至是一些垃圾食品……但是大部分人都忽略的一点，无论是否吃素，很多人每天都吃谷物、蔬菜和水果，...
点击：50 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-16
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养生这两种果干每天都要吃！抗衰护心还养胃
两种水果变成干后，不仅风味更佳，营养价值也得到很大提升！是抗衰补血护心绝佳食物！...
点击：173 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-16
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养生春天里多吃这9鲜，消化好、血管好，无病到明年！必看~
春天是万物生长的季节，能吃上新鲜蔬菜了，虽然现在很多蔬菜四季都有，但是还是应时应季的最营养！其中，有9种蔬菜一定要多吃，“地三鲜”助消化、“水三鲜”清血管、“树三鲜”养容颜，错过就要再等一年...
点击：153 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-16
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养生擤鼻涕，姿势不对也受伤！
擤鼻涕，姿势不对也受伤！...
点击：87 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-06
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养生枸杞泡水不放它，营养全白搭！这么多年我们都吃错了~
枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。...
点击：57 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-04
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养生发现自己舌头边缘有锯齿，知道有多恐怖？看完所有人都
不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光.........
点击：52 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-04
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养生吃了它，男人能壮阳、女人能美容……它真的这么神奇吗
有一种蔬菜，在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观察它的外表是有棱线的,与辣椒不同。横向切开后每一个圈都有五个乳白色的籽粒,这就是秋...
点击：183 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-04
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养生千万别扔掉豆渣，否则肠子都悔青了！
每次打完豆浆，都会产生相当分量的豆渣，很多人把垃圾桶当成它的归宿，殊不知，它居然是营养价值赛过肉，美容功效赛过各种高价保养品的万能手！...
点击：68 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-04
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养生上火了一吃就好的食物，千万别错过了!
一不小心又上火了,咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?...
点击：198 / 养生 / 慧慧 / 2017-04-02
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健康醋里加一物，帮你远离夺命心脑病！几块钱就能搞定
今天慧慧教您一道预防心脑血管而且还能补钙的无糖饮品——海带醋！非常简单，赶快跟着慧慧一起做起来吧。...
点击：150 / 健康 / 慧慧 / 2017-04-02
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养生天天锻炼身体，为啥还老生病？99%是这个原因！现在明
吃饭每个人天天都吃，而运动在很多人的生活中因为工作的繁忙及习惯等原因造成运动的缺乏，现在报纸杂志各种宣传都在大力提倡走出家庭、走向自然，积极地运动、锻炼身体...
点击：180 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-02
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养生吃葡萄干，到底要不要清洗？99%的人不知道！
吃葡萄干，到底要不要清洗？99%的人不知道！...
点击：104 / 养生 / 懒人网 / 2017-04-02
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养生科学家公布“寿命计算器”，快算一下你能活多久？
美国坦普尔大学神经学系伍得拉夫教授对长寿者进行了数十年的跟踪考察，推出下面这套“长寿测试题”（又称“寿命计算器”），目前已成为大学教材，大家不妨也来做一下。...
点击：200 / 养生 / 懒人网 / 2017-03-31
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养生红薯叶居然这么神奇！在农村却都拿来喂猪了……
红薯叶？只听过红薯可以吃啊！但是没错，今天慧慧要说的，就是一直被大家彻底忽视的蔬菜皇后——红薯叶。红薯好吃，红薯叶却也不赖，红薯叶真是个宝呢！...
点击：189 / 养生 / 慧慧 / 2017-03-31
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养生大蒜、香菜不是随便吃的！快告诉家里做饭的人！
大蒜、香菜、西红柿、芹菜、白菜、灵芝、大枣、黑木耳、这些都是非常好的食材，谈起来好处多多，但却并非人人适用。...
点击：119 / 养生 / 慧慧 / 2017-03-31
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养生它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！全家都爱
大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。...
点击：171 / 养生 / 懒人网 / 2017-03-31
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养生咽喉炎，治一个好一个！
此方是在医圣张仲景的桔梗汤的基础上加减而成的，临床效果非常好，咽炎无论新久多有良效，对咽痒，咳嗽等症状能迅速缓解。...
点击：126 / 养生 / 懒人网 / 2017-03-29
