2020-10-25 来源：未知 编辑：admin
我国古代公民很早以前就选用针灸办法保健强身。在《黄帝内经》中称把握针灸保健技能的医师为"上工"，《灵枢·逆顺》中云:"上工刺其未生者也。"
到了唐代，针灸保健已占有适当方位，如在《千金要方》中，就论说了许多针灸方面用以保健的材料。宋代王执中著的《针灸资生经》里，记载了用针灸防备多种疾病，如刺泻风门背不发痈疽等。明代医家亦倡议针灸保健，高武在《针灸聚英》里说:"无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。"逆，即防病之义。清代潘伟如在《卫生要求》一书中还阐发了针刺的保健作用，他说:"人之脏腑经络血气肌肉，日有不慎，外邪干之则病。古之人以针灸为本……所以利关节和气血，使速去邪，邪去而正自复，正复而病自愈。"
所谓针刺保健，便是用毫针影响人体必定的穴道，以激发经络之气，使人体推陈出新旺盛起来，然后起到健壮身体、益寿延年的意图。此种摄生办法，便是针刺保健。
针刺保健与针刺看病的办法虽根本相同，但着眼点不同，针刺看病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于健壮身体，增进机体代谢能力，旨在摄生延寿。也正由于二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有必定差异。若用于保健，针刺办法影响强度宜适中，选穴不宜多，且要以具有健壮功效的穴道为主。
保健灸法是我国共同的摄生办法之一，不只可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法，便是在身体某些特定穴道上施灸，以到达和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的意图。《医学入门》里说:"药之不及，针之不到，有必要灸之"，阐明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。至于灸法的保健作用，早在《扁鹊心书》中就有清晰的记载:"人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣"。
国家非常重视非物质文化遗产的维护，2006年5月20日，针灸经国务院同意列入榜首批国家级非物质文化遗产名录。2007年6月5日，经国家文化部确定，我国中医科学院的王雪苔和我国针灸学会的贺普仁为该文化遗产项目代表性传承人，并被列入榜首批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单。
医治作用
疏通经络
疏通经络的作用便是可使淤阻的经络晓畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最根本最直接的医治的作用。经络"内属于脏腑，外络于肢节"，运转气血是其首要的生理功用之一。经络不通，气血运转受阻，临床表现为苦楚、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸挑选相应的腧穴和针刺办法及三棱针点刺出血等使经络晓畅，气血运转正常。
谐和阴阳
针灸谐和阴阳的作用便是可使机体从阴阳失衡的状况向平衡状况转化，是针灸医治终究要到达的意图。疾病产生的机理是杂乱的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸谐和阴阳的作用是经过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺办法完成的。
扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用便是可以搀扶机体正气及驱除病邪。疾病的产生展开及转归的进程，实质上便是正邪相争的进程。针灸看病，便是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸来源
针灸疗法最早见于战国时代面世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:"藏寒生满病，其治宜灸"，便是指灸术，其间具体描述了九针的形制，并很多记叙了针灸的理论与技能。两千多年来针灸疗法一直在我国盛行，并传到达了世界。而针灸的呈现，则更早。
远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体外表的某个部位，会呈现意想不到的苦楚被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻苦楚。人们已把握了挖制、磨制技能，可以制作出一些比较精美的、适合于刺入身体以医治疾病的石器，这种石器便是最陈旧的医疗东西砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位医治疾病。
砭石在其时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或 石。《山海经》说:"有石如玉，可以为针"，是关于石针的早期记载。我国在考古中曾发现过砭石什物。可以说，砭石是后世刀针东西的根底和前身。
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