立春暖身茶之玫瑰大枣红茶饮

　　“立，始建也。春气始而建立也。”

　　立春到！作为24节气的第一个节气，立春的到来也意味着天气由寒转暖，但是岁末年初，春天将到未到，天气似暖仍寒，此时保暖仍为重要。

　　值此冬季的尾巴，春天的开始，小编给大家推荐一款茶饮——玫瑰大枣红茶。玫瑰花能滋养皮肤，红枣能行气活血，红茶能疏肝解郁、排毒养颜，大枣干和红茶还能起到暖身和去除风寒的作用。

　　用料：滇红茶1~2克，去核的红枣干5~6颗，玫瑰花茶4朵。

　　先将三种材料用热水洗一下，而后放进杯子里，用95℃（沸后凉至95℃）左右的水进行冲泡，3、5分钟即可饮用，也可以根据自身的需要适当添加蜂蜜或砂糖。醇郁丰富，醇厚甘甜还有玫瑰花的清香。

　　春季也是采摘绿茶的最好时节，如果大家喜欢的话也可以用绿茶代替红茶来进行冲泡。3克左右的绿茶，6朵玫瑰花茶，4、5个无核红枣，用80~90℃左右的水进行冲泡，如果稍稍胖一些的姑娘可以多喝一些这个！绿茶不仅能滋养肌肤还有一定的减肥功效。