秋日美白养颜饮品——蜂蜜柠檬茶

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效。经常喝柠檬水，不但可以补充维生素C，更具有美白护肤的功效。而蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥等功效。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合哦。

原料：柠檬一个、蜂蜜50克、白糖少许、红茶一包

步骤：1：原料图：柠檬、蜂蜜、白糖、红茶。

2：柠檬洗净，擦干，在无油无水的案板上切成薄片。

3：取个适合的容器，放入一片柠檬，撒上薄薄一层白糖，再放一片柠檬再撒白糖，如此，一直放完，最后淋入蜂蜜。

4：盖上盖子，覆上保鲜膜，入冰箱保存一夜。

5：泡上一壶红茶，晾至温热。(如果是泡蜂蜜柠檬水，就用温水代替茶)

6：取一两片腌制好的柠檬片，倒入少许腌制柠檬的蜂蜜，冲入温水或温茶即可。(取柠檬片的时候从底部往上取)

PS：1：把柠檬用蜂蜜腌制在冰箱，这样可以随喝随取，不会浪费柠檬。但也不要一次腌制太多，吃完再腌，这样不会浪费，而且很方便。

2：泡蜂蜜柠檬水的时候，就直接用温水即可，不用泡红茶。

3：白糖的量依据自己的喜好酌情增减，多放点就甜一点，少放点就淡一点。

4：泡水的时候，腌制好的柠檬片先取底下的。