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2018-08-31    来源:网络整理    编辑:懒人网

有一部分女性有喝葡萄酒的习惯,尤其是每天晚上睡觉之间喝一杯葡萄酒,能够缓解心情,促进睡眠,即使葡萄酒再好也不能贪杯,适量的喝葡萄酒会对身体有一定的好处。

喝葡萄酒有什么好处?喝葡萄酒注意事项有哪些


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喝葡萄酒有什么好处呢?

1、可以预防疾病

葡萄酒里面含有多酚,可以提高机体的免疫力,抗击病毒,而且也可以预防感冒。葡萄酒中含有大量的抗氧化剂,尤其是葡萄皮中富含的白藜芦醇化合物,可以防止肺癌的发生。不仅如此葡萄酒里面也含有大量的原花色素,防止身体产生过多的组胺,降低了血管的通透性,防止了动脉硬化。葡萄酒里面含有一种植物抗病毒,能够抑制血小板的凝聚,减少了患上脑血栓的几率。

2、可以保护牙齿

葡萄酒里面含有一种链球菌,容易和唾液以及唾液里面的钙相混合,从而防止蛀牙的发生。

3、可以促进睡眠

睡觉之前喝红酒能够促进睡眠,因为红酒里面有一种可以辅助睡眠的褪黑素,能够调节睡眠周期,防止失眠的发生。

4、减肥瘦身

女性朋友适当的喝葡萄酒,不仅可以美容养颜,而且也具有减肥瘦身的功效,抑制了脂肪的增生,能够控制体重,分解身体多余的脂肪。

5、提高记忆力

适量的喝葡萄酒可以提高大脑的记忆力。经过研究表明适量的饮用葡萄酒,能够促进大脑中产生一种化学物质,这种化学物质和神经系统记忆有一定的关系。

6、对抗衰老

葡萄酒具有美容养颜的功效,里面含有很多的抗氧化剂,能够消除皮肤中的自由基,减少皱纹的滋生,延缓了衰老,常喝红酒能够让皮肤变得更加的光泽、细腻、有弹性。

喝葡萄酒时要注意什么?

1、多种酒类不能混饮

很多人喜欢把啤酒、白酒、葡萄酒一起混合饮用,这种饮酒方式对肝细胞造成了直接侵害。混喝容易醉,刺激了大脑、胃肠道和肝脏,容易引起酒精中毒,甚至肝癌。

2、服用抗生素之后不能喝葡萄酒

服用了抗生素之后不能大量喝红酒,不然会引起头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐、头痛的症状,严重的话会引起呼吸困难,甚至昏厥。



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