情人节不知道怎么斩获对方的心，通心粉这样表达你的爱意。

无论是什么大、小节日，女生基本都会比较来劲

 所以我也没落俗

借着节日之际，各种翻行头

各种臭美（包括美食）

 那今天就来把臭美的过程

一五一十的剖析给你们看

希望能让你们满意

同样的，这款也很适合已经来临的2.14情人节

把花环换成心形，就着这花环形也可

反正无论如何都是各种好的寓意在的

祝大家节日快乐哟~~~

　　用料

　　主料：

意大利通心粉 500克

洋葱 1个

胡萝卜(红) 1个

青豆 小半碗

　　辅料：

火腿 1块

食盐 4克

番茄酱 3勺

植物油 适量

黑胡椒粉 半勺

水 适量

　　意式通心粉的做法

1.将所有的原材料准备好
 

　　
2.锅中加适量水，水开锅后，将意大利通心粉下锅煮8分钟左右关火
 

　　3.煮好的意大利面捞出，过一下冷水，沥干水份后备用
 

　　4.红萝卜随意切花形、火腿切3~5厘米长条、洋葱切末
 

　　5.将红萝卜和青豆用开水过一下水备用
 

　　6.锅中加入适量油，加入洋葱末小火翻炒出香味
 

　　7.将番茄酱加入锅中与洋葱末翻炒均匀
 

　　8.倒入意大利面、过水后的红萝卜、青豆、火腿一起翻炒几下后，加入盐继续翻炒1分钟左右，加黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅
 

　　烹饪技巧

　　1、煮意大利时，一定要把握好火候，时间短了，面会没熟透，时间长了，影响口感；

　　2、煮好后，过一下冷水，防止黏在一起；

　　3、番茄酱的量可以根据自己的口味适当调整。