曾国藩与戒烟作斗争的日记中提到
“十月初七：
本日说话太多,吃烟太多,固致困乏,都检点过不出来,
自治之疏甚矣!
十月二十九：
自戒烟以来,心神彷徨,几若无主,遏欲之难,类如此矣!
十一月十六日：
余须戒:吃烟,妄语,房闼不敬。”
人类会犯错误：
第一种错误:「无知之错」,来自人类无法理解和掌控的错误。
第二种错误:「无能之错」,即并非因为没有掌握相关的知识,而是因为没有正确使用这些知识所致无知之错我们无力避免,而无能之错则是无法被原谅的。
通过曾国藩日记,可以窥见曾国藩与自我的斗争,平时在工作中,又何尝不需要为自己的懒惰、情绪低落、犯错做斗争，记录工作日志,是避免「无能之错」的有效武器,应该好好利用工作日志的价值和目的。
√帮助你制订当日的工作计划与工作目标;
√整理工作思路;
√每日总结,帮助你清楚了解自己做了哪些事,
√重排优先级,有效安排时间未完成哪些事,以及未完成的原因更快成长
√通过自我反思,避免重复犯错;减压
工作日志的记录内容
1一闪而过的灵感
随时捕捉灵感,记录在笔记里,以后再判断。
2重要谈话片段
与合作伙伴或者内部开会,随时记录重要内容,包括对方的名字、当天时间、主要话题以及关键细节。以便日后再来翻阅的时候,能回忆起很多线索。
3拍照与截图
有些会议,组织者会在白板上写很多思维逻辑,拍下来看到对自己工作有启发的公众号文章,截图截下来。
4开始工作前拉一个工作清单
工作清单包含的内容预计要完成哪几件任务,最好做量化;预计要与哪些人沟通,沟通希望达成的目标以及沟通要点有工作计划,能更加从容地开始一天的工作,每完成一项工作,在那项工作前划一个勾的感觉,很有成就感。
5.每天完成三件事
定要给自己的任务排优先级每天不要超过三件重要的事情,有时一天甚至只有一件先做最重要的事,零碎的事可在完成一项重要任务之后夹杂着做
6.与长期目标契合
每天的工作计划应该有80%的时间投入在长期目标上20%的时间可以用于自己的兴趣和好奇心，每天早上开始工作前,把当天工作计划做好,这一天就有了方向每天晚上睡觉前,记上几段工作总结,给这一天划上一个完满的句号。
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