你为什么要去健身？
我们中的大多数人健身
都是为了健康的体魄
为了追求一个好身材
为了成功吸引异性的注意力
今天要说的这一位
健身不仅塑造了她的身材
更是拯救了她的生命
彻彻底底改变了她的一生
今天的主人翁是Sjana Elise Earp
你不会念对不对？
呵呵呵
没！文！化！
其实我也不会……
额，说正题！
这位21岁的澳洲姑娘最近红得发紫
她是来自澳大利亚的瑜伽网红
Sjana Elise Earp
今年才22岁却已千万身价
是瑜伽老师，也是摄影记者
完成了两次环球旅行
有自己的品牌和公司
妥妥的人生赢家
ins上有一百多万的死忠粉
每张照片保底都有三万多个zan
打开澳大利亚姑娘的Instagram，
总会被养眼的照片们吸引。
蓝天白云，充满着热带风情，
看着就好想到热带海滨，
来个悠长假期啊！
美景和博主Sjana的好身材，简直绝配！
再放几张图让大家感受下
Sjana紧实又凹凸有致的身材吧！
默默地擦了擦口水。
两年前的一组海滩高难度瑜伽照让她走红
凭着柔美的曲线和清新的颜值
很快Sjana就在网络上聚拢了不少人气
她的各种高难度瑜伽动作令粉丝们狂热
一看养眼，再看惊叹
↓↓↓
高人气的原因
可不仅仅是拥有好身材这么简单
因为她拍的照片实在美得醉人
每一张都是人与自然的完美融合
有些照片甚至可以直接拿来做屏保
她喜欢旅游
至今游历了160多个国家
喜欢冲浪
是海边最靓丽的风景
喜欢瑜伽
无论到哪瑜伽就是她的招牌动作
无论是在沙滩边
冲浪板上
泳池边
瀑布旁
山顶上
甚至是海底
到哪都会来上一组
动图更美
照片里的她充满阳光活力
在粉丝眼中Sjana就是“美”的代名词
看着她阳光的笑容，你能想象到，
Sjana曾经患有很严重的抑郁症吗？
少年时期，
她的抑郁症严重到多次自杀未遂，
需要住院治疗的程度。
于是在初中的时候，她就从学校辍学了。
谈起那段黑暗的日子，Sjana潸然泪下。
为了对抗抑郁症，Sjana开始健身，她最爱的运动是瑜伽。
运动能刺激“开心荷尔蒙”安多酚的分泌，达到减压效果。
瑜伽讲求动作及呼吸配合，可以放松身心，
对抑郁症的治疗有正面辅助作用。
另外的转折点就在她开始使用社交媒体
▼
为了改变自己
她把以前充满负能量的东西全部删个干净
练瑜伽、旅游、美食...
越来越多的人开始关注她
当收到几千条赞的时候
她惊呆了
为了迎接新的自己
她开始健身
还练起了瑜伽
拿到了RYT的瑜伽认证教练资格
她回到了学校学习艺术设计
并在学习中深深地爱上了摄影
她注册了ins账号，权限设置成公开
并开始发一些有趣积极的内容
起初她拍了很多美丽的风景和事物
觉得这可以激励和自己有相似经历的人
这也巧合地帮助了Sjana自己
最终变成了Sjana真正热爱的生活方式
她保持着生活的激情
健身，练瑜伽，做出健康的饮食选择
快乐地感受着这个世界
这样的Sjana感染了许多人
也感染了许多品牌
人人都想请她给自己的产品代言
一开始，还只是澳洲当地的公司找她
随着名气越来越大
她的业务发展到了世界各地
Sjana治好了抑郁症
还开创了一条新的致富之路
一张照片就是一条广告
价格15000美刀
大概三天左右就有一条广告代言
这笔账宝宝不忍心算
洗个澡可以代言下沐浴产品
兜个风可以代言个车子
甚至逛个街也可以
旅游可以代言下酒店
而且旅游费用酒店全包
年纪轻轻，发朋友圈就成了百万富翁，
还有各种免费的好东西和出国旅游的好机会……
她用最真实的自己感染着身边的人
她去了非洲厄尔尼诺
把两个月的广告收入全部给了饥荒儿童
在share的过程中Sjana找回了快乐
而她的方法就是给予别人快乐
这样一位姑娘怎么能不让人喜欢
怨恨是件很容易的事
温柔和善良却需要努力才能拥有
你晒的状态应该是让你觉得骄傲的事
在Sjana看来朋友圈是用来分享快乐的
而不是发泄痛苦！
她要用最真实的自己给别人带去阳光
并且这样做了！
普通女孩没有锥子脸没有肤如凝脂
可她却能战胜抑郁症的阴霾
没有抑郁症
我们一样会遭遇挫折和失落
关键是学会如何让自己找回快乐
而Sjana的方法就是给予别人快乐和阳光
在分享的过程中让自己重回阳光的沐浴
所以，她红了！
一个阳光开朗，积极向上的姑娘
一个热爱运动，笑容灿烂的她
怎么能不让人喜欢呢？
这位可爱的姑娘
还在社交网络上总结了自己爆红的原因
据她所说，之所以自己这么红
完全是因为po的照片逼格够高
有这样日常风：
更有美景风：
当然更少不了秀身材风：
还率真的把她使用的修图软件都发了出来
▼
嗯，你们学会了吗？
从抑郁自杀到率真快乐的活着
这也许就是运动健身的魅力
不只是身体更健康了
更多的是学会了坦然面对自己
积极面对生活
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