艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法，那么艾灸能治腰疼吗？一起来看看。
腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点，首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域；肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
选好穴点后，将艾条的一端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次10-15分钟，至皮肤红晕为度（温和灸）；或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸（回旋灸）；或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸（雀啄灸）。
很多人的腰都不好，时常都会出现疼痛的症状，有一些腰部受伤的人在下雨天或是变天的时候非常容易引起腰部疼痛感，虽然这种感觉是在特定的条件下产生的，但是也需要引起重视，造成腰疼的原因有很多，大家要重视。接下来我们就为大家详细的介绍一下下雨天腰疼的解决方式。
导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等 ，患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
多做物理治疗，可以试试爱斯威尔腰部助理，效果不错。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，也要注意腰部保暖。睡觉的时候要睡硬板床，最好是侧着睡.应该是风湿性腰痛。
艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法，那么艾灸能治腰疼吗？一起来看看。
腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点，首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域；肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
选好穴点后，将艾条的一端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次10-15分钟，至皮肤红晕为度（温和灸）；或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸（回旋灸）；或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸（雀啄灸）。
很多人的腰都不好，时常都会出现疼痛的症状，有一些腰部受伤的人在下雨天或是变天的时候非常容易引起腰部疼痛感，虽然这种感觉是在特定的条件下产生的，但是也需要引起重视，造成腰疼的原因有很多，大家要重视。接下来我们就为大家详细的介绍一下下雨天腰疼的解决方式。
导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等 ，患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
多做物理治疗，可以试试爱斯威尔腰部助理，效果不错。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，也要注意腰部保暖。睡觉的时候要睡硬板床，最好是侧着睡.应该是风湿性腰痛。
肾病综合征艾灸的方法
第一天：中脘，足三里各30分钟
第二天：肾俞30分钟，照海25分钟
第三日：命门、天枢各30分钟，气海60分钟
第四日：关元30分钟，三阴交25分钟，中级60分钟
第五日：志室、复溜各25分钟
第六日：膈腧25分钟，京门30分钟
第七日：大肠俞25分钟，水道30分钟
第八日：章门、涌泉各30分钟
第九日：期门30分钟，悬钟25分钟。
以上九日穴位循环艾灸，并每日灸神阙30分钟。感冒时速灸风门、阳陵泉各25分钟。
利水灸法：（水肿严重的时候按这套组合灸）
1日：关元、曲骨、三阴交各30分钟
2日：水分60分钟、水道30分钟
3日：偏历、复溜各25分钟
4日：小肠俞、阳陵泉各25分钟
5日：大肠俞25分钟 腹结30分钟
注：
1，水肿轻，灸以上第一二日穴一般便可取效，余穴不必全灸。
2，上述灸法治疗水肿普遍有效，如果某些特殊病例，灸后效迟缓，也可以加灸腰骶骨部命门穴至长强穴这一段督脉及旁开的膀胱经段。此灸法不论穴位，而是自上而下一灸器挨着一灸器施灸，先灸督脉，继续灸膀胱经。每日灸2次每次灸2-4处，每处灸60分钟。亦循环灸之。下肢肿甚着，还可由浮肿处的上缘，自上而下灸腿的内外侧，如同灸督脉段法。
3，每日灸神阙30分钟。
艾灸是一种常见的中医疗法，能对我们的身体进行很好的改善，但是我们一定要掌握好方法，上面就是对肾病综合征艾灸的方法的介绍，我们可以按照上面的方法对身体进行改善，另外身体出现疾病最好能及时到医院进行检查和治疗。
女性腰疼的治疗方法：
及时医治。腰是我们人体的重要部位，很多人因为腰部受伤，导致下半身瘫痪或者下半身不协调，无法上班上学等，因此如果腰疼严重者，要及时去查明原因，尽早治疗
注意保暖。现在很多女性都比较爱美，很多冬季穿的很少和夏季穿露脐装的女生，导致腰部冰冷，不利于血液的循环，使得腰部发生疼痛。所以在夏天的时候也不要总是穿漏肚脐的衣服，冬天要多穿一点，容易发冷的女生可以穿护腰带。
少穿高跟鞋。高跟鞋是时下很多爱美女生的首选，它可以拉伸腿部的线条，打造整体的美感，但是穿高跟鞋的时候，会增加腰部的力量和受累程度，从而增加腰部的负担，得不到应有的休息。
经常转动、揉捏腰部。我们在维持一个动作久了之后，就会发现腰部酸痛，这个时候我们可以抽取一点时间，转动一下腰部，捶打一下，同时还可以增加血液循环。
尽量不要流产。流产之后，会造成肾虚，腰部酸软等症状，而且腰部酸疼很有可能会跟随你一生。
预防盆腔炎、宫颈炎等疾病，女生的妇科病本来就比较多，而且很多病症都是互相关联的，女性在患盆腔炎，宫颈炎等疾病时，就容易腰疼，多以女性要注意之类病症，注意卫生，预防疾病。
睡硬板床。现在很多人都喜欢睡软床，感觉很舒服，软软的，但其实睡软床对腰部没有好处，在睡眠时，软床会是你的腰部下陷，使得你和你的腰部不在同一个平面上，就会使得腰部酸软，时间长了就会引起疼痛，因此可以选择睡硬板床，如果冬季怕冷的，可以在夏季使用。
保持正确的坐姿。现在不管是上班族还是上学族等，在坐着的时候都是有气无力的，做的东倒西歪的，这样容易导致脊柱变形，或者腰椎间盘突出等症状，同时使得要不负担加重，时间长了，就会使得腰部疼痛，因此一定要保持正确的坐姿，不要整天做的东倒西歪的，这样不仅保护腰部，也有利于提高注意力。
其实，我们在生活中有很多的习惯都是不好的，一些错误的生活习惯会造成我们身体伤害，而腰疼也是一种常见的疾病，大家需要及时的去医院检查，并且积极的接受治疗。
值得注意的是，在施灸前，腰痛患者一定要去正规医院明确诊断，并在专业医师指导下进行，以防发生意外。
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